Що робити якщо у вухах шумить

Якщо вас турбує шум у вухах, треба, перш за все, розібратися в його причині. Часто він викликаний судинним неврозом, що, швидше за все, пов'язання зі зміною погоди, стресами, з менструальним циклом.

Якщо у вас знижений тиск, допоможе прийом перед сніданком і обідом по 20-30 крапель настоянки женьшеню або екстракту елеутерококу, аралії маньчжурської або лимонника китайського. Корисні повітряні ванни, прохолодний або контрастний душ. Позбутися від шуму в голові можна, випивши чашку чорної кави або міцного чаю з м'ятою, материнкою, буркуном, пелюстками троянд.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які продукти розріджують кров

При гіпертонії вищеназвані напої небажані. З трав краще приймати настої і відвари з квіток або плодів глоду, омели, жовтого буркуну, сухоцвіту болотної, м'яти, меліси, валеріани, пустирника. Допомагають точковий масаж і теплі ванни.

У тому випадку, якщо винуватцем шуму в голові є шийний остеохондроз, корисні гірчичники на шию, гарячі ножні ванни, чай з листям берези, кропиви, насінням дикої моркви, листям мучниці або брусниці. Столову ложку суміші трав заливають склянкою окропу, настоюють 40 хвилин. Такий напій бажано пити вранці і вдень.