Три кроки до відновлення ваших очей

18:00, 08 Лют 2015 · Категорія: Лікування, Офтальмологія · Переглядів 3455 ·

Якщо ви відчуваєте втомув очах і погіршення зору то пора робити кроки до відновлення! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Не бійтесь зняти окуляри чи лінзи

Перший крок, з одного боку, дуже простий — потрібно зняти окуляри і більше ніколи, ні за яких обставин їх не вдягати. А з іншого боку, піти в світ без свого звичного скляного захисту або перегородки, до якої ви звикли — це теж великий подвиг. Спробуйте прийняти свій стан і полюбити себе з поганим зором без окулярів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кому і які потрібно використовувати краплі для очей

Подякуйте долі за те, що вона спонукала вас на такого роду випробування, і тоді вам відкриється справжня причина погіршення вашого здоров’я. Ви зрозумієте, що насправді заважає вам краще бачити. На даному етапі намагайтеся перебувати в гарному настрої і повністю виключіть самокритику зі своїх уявних образів — це дуже важлива вимога, яке і буде другим кроком на шляху відновлення зору.

Третій крок більш технічний і включає в себе комплекс ефективних вправ на розслаблення м’язів, а потім і на їх тренування. Завдяки методичному, постійному виконанню вправ, можна за кілька місяців домогтися гарних результатів, але за умови, що ви не будете забувати про свій емоційний стан. Стародавні практики і всілякі методики здобули повагу завдяки безлічі позитивних прикладів і простоті їх виконання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: офтальмологія, зір, окуляри, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:00: Чим мігрень відрізняється від інших видів головного болю
12:00: Як полегшити біль при артрозі тазостегнового суглоба
20:00: Ефективна щоденна вправа від болю в шиї
10:00: Ефективний метод для встановлення причини алергії
20:00: Ефективний масаж, щоб позбутися закладеності носа
10:00: Чим небезпечні вузлики на щитовидній залозі
14:00: Необхідні мікроелементи для здоров'я щитовидної залози
14:00: Найкраща профілактика хвороби Паркінсона
10:00: Чи варто клеїти тейп для вирішення проблем зі шкірою
18:00: Як у домашніх умовах перевірити себе на плоскостопість
22:00: До яких хвороб може призвести нестача сну
12:00: Чудовий спосіб налагодити роботу кишківника без ліків
22:00: Хвороба, котра найбільше заважає побороти ожиріння
16:00: Симптоми, котрі вказують, що в людини фотодерматит
16:00: 7 захворювань, через які виникає оніміння рук або ніг
18:00: Основні причини того, що в людини болить п'ятка
16:00: Чому виникають захворювання щитовидної залози
14:00: Як можна уникнути мозолів на ногах
16:00: Чому виникає шум у вухах і що з ним робити
18:00: Коли важко дихати носом. Як лікувати риніт
18:00: Чіткий порядок дій після укусу змії
10:00: У яких випадках після укусу комахи треба звертатися до лікаря
18:00: Чому в людини проявляється синдром неспокійних ніг
10:00: Про які хвороби може сигналізувати зовнішній вигляд язика
18:00: Як лікувати плоскостопість у дорослому віці
14:00: Чому відбувається оніміння шкіри голови
20:00: Хто найчастіше страждає від мігрені і як з нею боротися
10:00: Які симптоми вкажуть на те, що в людини проблеми з нирками
14:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з підшлунковою залозою
14:00: 4 хвороби, на які може вказувати головний біль
16:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з відтоком жовчі
16:00: Чому виникає атопічний дерматит
22:00: Шість хвороб, на які може вказувати тремор рук
18:00: Дві прості вправи проти болю голови
10:00: Найкращі поради для полегшення симптомів ГРВІ
20:00: Топ-3 плюси, які масаж приносить організму
22:00: Вправи, котрі допоможуть зменшити біль при шийному остеохондрозі
16:00: Чому на ліктях з'являються темні плями
20:00: Шийний остеохондроз часто вражає людей, які працюють за комп'ютером
10:00: Як можна боротися з сезонною алергією

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 4.819 Mb

Три кроки до відновлення ваших очей

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: