Наш «двигун» також може застудитися. Міокардити (запалення серцевого м’яза) після недолікованого грипу чи ангіни трапляються не так уже й рідко, а інколи можуть виникнути і без попередніх недуг. Детальніше читайте у "Країні Здoров'я".
Щодня їжте горіхи
Утім серце можна зміцнити за допомогою правильного харчування.
Медики радять: щодня з’їдайте жменьку грецьких горіхів, кілька разів на тиждень — броколі, частіше готуйте оладки з гарбуза, пийте томатний сік і щедро додавайте до страв помідори.