Люди, які щодня вживають ліки, часто кладуть таблетку в рот, не замислюючись над тим, котра година. Однак, як би це вас не дивувало, але година прийому впливає на ефективність лікування. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
На ефективність впливає і ваш ритм
А чимало фахівців вважає, що час доби впливає на ефективність тих чи інших медпрепаратів. Біологічний годинник людини керує певною ділянкою головного мозку, що дозволяє контролювати імунну систему, температуру тіла, тиск і вироблення гормонів.
Саме ці чинники доводять: будь-яку пігулку слід вживати в певний час доби. Скажімо, американські дослідники стверджують, що ліки для підтримки роботи серця найкраще вживати відразу після пробудження, в інший час вони будуть менш ефективні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен