Люди, які щодня вживають ліки, часто кладуть таблетку в рот, не замислюючись над тим, котра година. Однак, як би це вас не дивувало, але година прийому впливає на ефективність лікування. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
На ефективність впливає і ваш ритм
А чимало фахівців вважає, що час доби впливає на ефективність тих чи інших медпрепаратів. Біологічний годинник людини керує певною ділянкою головного мозку, що дозволяє контролювати імунну систему, температуру тіла, тиск і вироблення гормонів.
Саме ці чинники доводять: будь-яку пігулку слід вживати в певний час доби. Скажімо, американські дослідники стверджують, що ліки для підтримки роботи серця найкраще вживати відразу після пробудження, в інший час вони будуть менш ефективні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?