Прийшла весна, зимові чобітки та тепле взуття відправились у шафу, на зміну їм прийшло легке та весняне взуття. Однак ноги не так легко звикають до нього, в результаті виникають натоптиші. Як їх позбутись на першій стадії - читайте у "Країні Здоров'я".
Робіть часто педикюр
- Зробіть гарячу ванночку для ніг - можна додати у воду кору дуба (вона має "дубильний" ефект і сприяє загоєнню). Гаряча вода заспокоїть ноги і сприятиме розм'якшенню натертостей.
- Якщо так званий "мокрий" мозоль (або водянка) прорвався, обов'язково обробіть це місце перекисом, а потім спиртовим розчином (календула, йод тощо). За необхідності заклейте бактерицидним пластиром. але якщо ви вдома, краще дати рані "дихати".
- Коли водянка підсохне і перетворитися на "сухий" мозоль, можна використовувати саліцилову кислоту, щоб видалити омертвілу шкіру. Однак її необхідно накладати строго на потрібну ділянку.
- Також зняти мозоль і затерти шкіру ступні можна пемзою або спеціальною педикюрною пилкою.
- Якщо ваші мозолі досить глибокі і зняти їх у домашніх умовах не виходить, сходіть на педикюр, там вам зроблять це спеціальним лезом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Уроки, які дитина повинна засвоїти до 10 років Як прививати дітям впевненість в собі Салат з яблуками і куркою Цитрусове печиво: рецепт хрумкої випічки
12/01/2025
Фахівці розповіли, як впоратися з безсонням
12/01/2025
Чому чоловікам рекомендується обов’язково їсти капусту
13/01/2025
Чому постійно мерзнуть ноги - пояснює лікар нутриціолог
