Склеротичні зміни в організмі бувають не лише у корі головного мозку але й в усіх органах. Як правильно попередити склероз і що для цього потрібно робити - читайте у "Країні Здоров'я".
Ведіть активний спосіб життя
Профілактика полягає в попередженні і своєчасному лікуванні хвороби. Так, склероз м’яза серця може привести до різкого зниження його скорочувальної здатності. Склероз тканини м’язів легенів погіршує умови насичення крові киснем. Склеротичні зміни в органах є стійкими і не розсмоктуються.
Найдієвішим засобом проти склерозу є здоровий активний спосіб життя і боротьба з надлишковою вагою. У харчуванні потрібно обмежити споживання продуктів, багатих на холестерин (яєчний жовток, жирне м’ясо). Корисно вживати більше сиру, вівсяної крупи, овочів і фруктів, тваринні жири треба замінити рослинними. Допомагають очистити судини від склеротичних відкладень — яблука, хрін, часник, шипшина, малина, петрушка, морська капуста.
Не дайте прогресувати цій хворобі, оскільки вона призводить до поступового зниження функцій поразки аж до повної їх втрати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?