6 поради профілактики гастриту

18:00, 29 Кві 2015 · Категорія: Лікування · Переглядів 1875 ·

Хронічний гастрит – захворювання травної системи, від якого страждають сьогодні багато дорослих і дітей. Попередити його значно простіше ніж вилікувати потім. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Звертайте увагу на протипоказання

1. Для профілактики та захисту від гастриту всі страви готуй на парі, відварюй і подавай у вигляді пюре або запікай, без грубої скоринки.

2. Слід перейти на дробове харчування – їсти 5-6 разів на день, маленькими порціями.

3. При гастриті під забороною: білокачанна капуста, ріпа, редька, редис, щавель, шпинат, цибуля, часник, пшоняна каша, бобові. А також чіпси, горішки, фастфуд, шоколад, напої з автомата та спиртне.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яким має бути правильне лікування гастриту

4. Готуй супи на слизовому відварі з крупами й овочами, заправляй вершковим маслом або вершками.

5. М'ясо, яке дозволено при гастриті: яловичина, телятина, кролик, курка, індичка – без шкірочки й сухожиль, варене або у вигляді парових котлет.

Також можна рибу – судак, тріску, хек – варену або у вигляді запечених тефтельок, парових котлет.

6. При гастриті незамінні каші: рисова, геркулесова, перлова, манна з молоком. Також корисні мікси з круп: рисова каша + гречана, перлова + гречана.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, гастрит, профілактика

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: До чого може призвести зневоднення організму
18:00: Коли крапельниці з залізом можуть нашкодити організму
14:00: Про які хвороби може свідчити спрвільнення роботи мозку
14:00: Симптоми, котрі допоможуть визначити менінгіт
22:00: Три симптоми, які є передвісниками гастриту
21:06: Антидепресанти: відповіді на головні питання
18:00: Натуральний засіб для зміцнення суглобів
20:00: Причини виникнення та симптоми фасеткового синдрому
14:00: Найчастіші причини оніміння рук та пальців
10:00: Три вправи, які допоможуть позбутися болю в сідничному нерві
18:00: Що варто робити, коли болить горло
10:00: Чому розвивається артрит суглобів
1:10: Кортизол: гормон, який усі звинувачують
22:00: Симптоми, котрі можуть вказати на гострий панкреатит
10:00: Чому в дітей буває отит і що з цим робити
18:00: Три кроки, які допоможуть забути про набряки
22:00: З якими неврозами найчастіше звертаються до лікаря
22:00: Поради для полегшення болю в спині без допомоги ліків
20:14: Які аналізи підтверджують запальні процеси сечовидільної системи?
10:00: Три найкращі поради, щоб позбутися хропіння
1:00: Підтримка нашого організму без магії
20:37: Уколи для схуднення: як вони працюють і які ризики приховують
14:00: Чому навіть у теплому приміщенні руки та ноги залишаються холодними
10:00: Що таке ларингіт і як його лікувати
14:00: Що таке політравма і як її лікують
10:00: Чому виникає атопічний дерматит і як його лікувати
10:00: Симптоми, з якими варто звертатися до невролога
18:00: Через що восени та взимку загострюються проблеми суглобів
10:00: Що треба робити при перших ознаках застуди для швидкого одужання
10:00: Основні кроки для збивання температури
16:00: Поради, котрі допоможуть вилікувати нежить
10:00: Про що може свідчити біль у плечовому суглобі
22:00: Коли кашель не потребує ніякого лікування
18:00: Як проявляються напади подагри
18:00: Якщо не лікувати остеохондроз, то людину може паралізувати
10:00: Що робити людині, яку вкусила скажена тварина
10:00: Як зрозуміти, що в людини патологічно збільшена печінка
14:00: Причини, через які ноги інколи зводить судомами
10:00: До чого може призвести зупинка дихання під час сну
14:00: Вправа, котра допоможе прибрати біль у п'ятці

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.16 сек | 5.084 Mb

6 поради профілактики гастриту

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: