6 поради профілактики гастриту

18:00, 29 Кві 2015 · Категорія: Лікування · Переглядів 1820 ·

Хронічний гастрит – захворювання травної системи, від якого страждають сьогодні багато дорослих і дітей. Попередити його значно простіше ніж вилікувати потім. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Звертайте увагу на протипоказання

1. Для профілактики та захисту від гастриту всі страви готуй на парі, відварюй і подавай у вигляді пюре або запікай, без грубої скоринки.

2. Слід перейти на дробове харчування – їсти 5-6 разів на день, маленькими порціями.

3. При гастриті під забороною: білокачанна капуста, ріпа, редька, редис, щавель, шпинат, цибуля, часник, пшоняна каша, бобові. А також чіпси, горішки, фастфуд, шоколад, напої з автомата та спиртне.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яким має бути правильне лікування гастриту

4. Готуй супи на слизовому відварі з крупами й овочами, заправляй вершковим маслом або вершками.

5. М'ясо, яке дозволено при гастриті: яловичина, телятина, кролик, курка, індичка – без шкірочки й сухожиль, варене або у вигляді парових котлет.

Також можна рибу – судак, тріску, хек – варену або у вигляді запечених тефтельок, парових котлет.

6. При гастриті незамінні каші: рисова, геркулесова, перлова, манна з молоком. Також корисні мікси з круп: рисова каша + гречана, перлова + гречана.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, гастрит, профілактика

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Як у домашніх умовах перевірити себе на плоскостопість
22:00: До яких хвороб може призвести нестача сну
12:00: Чудовий спосіб налагодити роботу кишківника без ліків
22:00: Хвороба, котра найбільше заважає побороти ожиріння
16:00: Симптоми, котрі вказують, що в людини фотодерматит
16:00: 7 захворювань, через які виникає оніміння рук або ніг
18:00: Основні причини того, що в людини болить п'ятка
16:00: Чому виникають захворювання щитовидної залози
14:00: Як можна уникнути мозолів на ногах
16:00: Чому виникає шум у вухах і що з ним робити
18:00: Коли важко дихати носом. Як лікувати риніт
18:00: Чіткий порядок дій після укусу змії
10:00: У яких випадках після укусу комахи треба звертатися до лікаря
18:00: Чому в людини проявляється синдром неспокійних ніг
10:00: Про які хвороби може сигналізувати зовнішній вигляд язика
18:00: Як лікувати плоскостопість у дорослому віці
14:00: Чому відбувається оніміння шкіри голови
20:00: Хто найчастіше страждає від мігрені і як з нею боротися
10:00: Які симптоми вкажуть на те, що в людини проблеми з нирками
14:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з підшлунковою залозою
14:00: 4 хвороби, на які може вказувати головний біль
16:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з відтоком жовчі
16:00: Чому виникає атопічний дерматит
22:00: Шість хвороб, на які може вказувати тремор рук
18:00: Дві прості вправи проти болю голови
10:00: Найкращі поради для полегшення симптомів ГРВІ
20:00: Топ-3 плюси, які масаж приносить організму
22:00: Вправи, котрі допоможуть зменшити біль при шийному остеохондрозі
16:00: Чому на ліктях з'являються темні плями
20:00: Шийний остеохондроз часто вражає людей, які працюють за комп'ютером
10:00: Як можна боротися з сезонною алергією
14:00: Як запобігти розвитку хвороби Альцгеймера
12:00: Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
22:00: Хто найчастіше страждає від деменції та хвороба Альцгеймера
16:00: Ефективний метод позбавлення мішків під очима
16:00: Вправа, котра допоможе позбутися болю в попереку
12:00: Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Міфи і правда про те, чому виникає апендицит
18:00: Чому виникає вальгусна деформація стопи

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.14 сек | 5.072 Mb

6 поради профілактики гастриту

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: