Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Що викликає здуття живота і як його позбутись

18:00, 13 Тра 2015 · Категорія: Лікування · Переглядів 2670 · 

Відчуття переповненого повітрям, роздутого живота, яке часто супроводжується навіть болями в животі, мабуть, знайоме кожному. Чому в животі скупчуються гази і що робити? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Зловживання солодкою їжею і здобою — одна з найпоширеніших причин

Зловживання солодкою їжею і здобою — одна з найпоширеніших причин



Найчастіше причиною неприємного відчуття здуття живота є ми самі — образ нашого життя, режим харчування. Є безліч причин, здатних викликати цю неприємність у цілком здорових людей.

Однією з причин може бути вживання великої кількості газованих напоїв. Однак таке здуття швидко проходить, не доставляючи особливих незручностей, так як гази у здорової людини швидко всмоктуються стінками шлунка, або виводяться фізіологічним шляхом.

Зайва кількість газів у шлунково-кишковому тракті може виникати, якщо людина в процесі швидкого поглинання їжі заковтує повітря. Особливо часто це трапляється, якщо їжа дуже гаряча, або людина розмовляє або курить під час їжі. У цих випадках зайве повітря буде шукати вихід.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як вилікувати шлункові камені "Кока-колою"

Зловживання солодкою їжею і здобою — одна з найпоширеніших причин газоутворення. Ці продукти насичені легкими вуглеводами, які викликають реакцію бродіння в кишечнику, і, як наслідок, утворення газів. Такий же ефект можна очікувати від великої кількості вживаного крохмалю і клітковини.

Як позбутися здуття живота?

Після прийому їжі виходьте на прогулянку. Фізичні навантаження прискорюють перистальтику кишечника і сприяють виділенню гормонів, що підсилюють цю активність.

Приймайте засоби, що зменшують газоутворення. В аптеках вам порадять препарати, які швидко допоможуть позбавитися від неприємних відчуттів здуття живота. Народна медицина пропонує з цією метою випити чай з м'яти, ромашки або солодкого кропу.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    10:00
    Які симптоми вкажуть на те, що в людини проблеми з нирками
    14:00
    Як зрозуміти, що в людини проблеми з підшлунковою залозою
    14:00
    4 хвороби, на які може вказувати головний біль
    16:00
    Як зрозуміти, що в людини проблеми з відтоком жовчі
    16:00
    Чому виникає атопічний дерматит
    22:00
    Шість хвороб, на які може вказувати тремор рук
    18:00
    Дві прості вправи проти болю голови
    10:00
    Найкращі поради для полегшення симптомів ГРВІ
    20:00
    Топ-3 плюси, які масаж приносить організму
    22:00
    Вправи, котрі допоможуть зменшити біль при шийному остеохондрозі
    16:00
    Чому на ліктях з'являються темні плями
    20:00
    Шийний остеохондроз часто вражає людей, які працюють за комп'ютером
    10:00
    Як можна боротися з сезонною алергією
    14:00
    Як запобігти розвитку хвороби Альцгеймера
    12:00
    Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
    22:00
    Хто найчастіше страждає від деменції та хвороба Альцгеймера
    16:00
    Ефективний метод позбавлення мішків під очима
    16:00
    Вправа, котра допоможе позбутися болю в попереку
    12:00
    Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
    16:00
    Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
    14:00
    Міфи і правда про те, чому виникає апендицит
    18:00
    Чому виникає вальгусна деформація стопи
    12:00
    Що може означати кашель без симптомів застуди
    10:00
    Чому може виникати підвищене потовиділення
    22:00
    Як діагностують і чим лікують подагру
    18:00
    У яких випадках варто йти до лікаря, якщо болить голова
    16:00
    Як правильно робити лімфодренажний масаж і кому він потрібен
    10:00
    Що таке синдром замороженого плеча і як його лікувати
    16:00
    Що робити, коли у вас понижена кислотність у шлунку
    14:00
    11 неочевидних ознак того, що у вас проблеми з печінкою
    10:00
    Як покращити стан шкіри, коли у вас акне
    18:00
    Чому шкіру може обсипати прищами
    14:00
    5 кроків, які допоможуть вранці прибрати набряк з обличчя
    22:00
    Які проблеми можуть призвести до болю в спині
    20:00
    Як правильно лікувати залізодефіцитну анемію
    14:00
    У чому полягає причина мігрені і як з нею боротися
    14:00
    7 правил харчування для здорової печінки
    12:00
    Які ознаки вкажуть на те, що у вас проблеми з печінкою
    10:00
    Спеція, котра оздоровлює нирки та допомагає при артритах
    14:00
    Три найголовніші причини ранньої втрати слуху
    Здоров'я в соцмережах: