Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Лікування, Харчування, Відео / ТОП 5 найкорисніших продуктів для вашої печінки (ВІДЕО)

ТОП 5 найкорисніших продуктів для вашої печінки (ВІДЕО)

00:03, 28 Тра 2015 · Категорія: Лікування, Харчування, Відео · Переглядів 2379 ·

Ми неодноразово повторювали, що печінка - чи не найбільш важливий орган у вашому тілі, оскільки він здійснює фільтрацію шкідливих речовин, які потрапляють стравоходом і зменшує ризик отруєнь. Як покращити здоров'я печінки без ліків? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Оливкова олія сприяє очищенню печінки

1. Риба нежирних сортів
Тріска, форель, судак, хек, товстолобик – корисна їжа для печінки, оскільки для неї це легкий продукт.

Тому намагайся якнайчастіше вносити в меню варену рибу, запечену з овочами або приготовлену на парі.

2. Мед
Бджолиний мед стимулює головні обмінні процеси, які відбуваються в печінці. Тому експерти рекомендують починати та закінчувати день склянкою теплої кип'яченої води з ложечкою меду.

Зверни увагу: штучний мед або натуральний мед, але розведений цукром, не принесе користі печінці.

3. Овочі
Печінка обожнює овочі за те, що вони налагоджують роботу ШКТ і для самої печінки залишається менше роботи. Тому намагайся щодня вживати по кілька порцій сирих, варених, тушкованих або запечених овочів.

4. Розторопша
Ця рослина сприяє відновленню клітин печінки, запобігає анемії, стимулює обмін речовин. А також допомагає нашій печінці впоратися з засвоєнням важкої їжі.

5. Оливкова олія
Оливкова олія холодного віджиму – на етикетці з написом Extra Virgin – сприяє очищенню печінки та жовчного міхура. Крім того, оливкова олія захищає печінку від руйнівних окисних процесів.

Про інші корисні продукти ви дізнаєтесь з нашого відео:

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Чому добре бути старшою дитиною?
Міні панкейки на кефірі за 20 хвилин
Салат з грушею, сиром і карамелізованими горіхами

Мітки: відео, лікування, харчування, печінка

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

15:30: Як можна усунути причини хропіння
22:30: Ознаки проблем з вашою печінкою
15:30: Фактори, які можуть викликати головний біль
15:30: Знайдено причину розвитку бічного аміотрофічного склерозу
13:30: Продукт, якого боїться біль у м'язах
12:30: Натуральний засіб проти нудоти
10:30: Рослина, яка зніме запалення в шлунку
12:30: Щоденні дії, котрі збережуть вам здоров'я
10:30: Коли потрібна кінезіотерапія
12:30: Вчені довели, що самонавіювання здатне лікувати хвороби
7:30: Фруктовий сік, котрий ефективно лікує кашель
8:30: Продукти, котрі здатні лікувати хвороби
15:30: Найчастіші причини, через які виникає мігрень
14:45: Нетрадиційні методи боротьби з кашлем та застудою
12:30: Натуральні чаї, котрі виводять камені з нирок
7:30: Топ-5 натуральних чаїв від кашлю та болю в горлі
12:30: Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
17:30: Три цілющі напої від болю в горлі
12:30: 7 ознак того, що причиною болю голови є серйозна хвороба
22:30: Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
17:30: Метод, котрий позбавить головного болю за 1 хвилину
9:30: Проблеми зі здоров'ям, котрі провокують хропіння
9:30: Як швидко відновити печінку після вживання алкоголю
6:30: Чому в людини постійно червоний ніс
10:30: 4 причини, чому вранці болить голова
21:30: Що таке гіпербарична киснева терапія
6:30: Хвороби, про які можуть розповісти ваші ноги
1:20: Поширені причини втрати слуху
13:30: Як позбутися білих плямок на нігтях?
12:30: 5 хвороб, котрі можна визначити по вигляду щік
21:30: Стиль життя, котрий бореться з хворобами Альцгеймера та Паркінсона
7:30: Предмети в домі, котрі можуть викликати нежить
12:30: Як зрозуміти, що болять нирки, а не спина
6:30: Три хвороби, які здатен вилікувати хліб
7:30: 5 порад, як знизити рівень цукру в крові
8:30: 6 позитивних ефектів сміху для організму
22:30: До чого може призвести професійна хвороба
17:30: Хвороба кісток, яка розвивається через зруйновану імунну систему
12:30: Як запідозрити у себе цукровий діабет
7:30: Чому вранці часто болить спина

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 18 | Генерація сторінки: 0.35 сек | 5.413 Mb

ТОП 5 найкорисніших продуктів для вашої печінки (ВІДЕО)

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: