ТОП 7 порад для чутливих зубів

18:30, 01 Чер 2015 · Категорія: Лікування, Стоматологія · Переглядів 1894 ·

Чи бувало у вас, що смакуючи улюблений коктейль або пробуючи тільки що приготовану страву, ви відчували неприємні больові відчуття, здається, всією поверхнею зубів? Це - підвищена чутливість зубів. Що робити з нею? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Додавайте в раціон вітамін А

1. При всьому бажанні мати чудовий вигляд від відбілювання зубів краще утриматися. Якщо ж дуже хочеться (таке буває), найбільш щадним для зубів вважається ультразвукове відбілювання.

2. Відмовтеся від відбілюючих паст. В таких засобах по догляду за зубами міститися абразивні частинки. Вони можуть проводити дії руйнівного для зубів характеру.

Краще віддавати перевагу пастам із спеціальною позначкою «для чутливих зубів». До речі, якщо ви використовуєте лікувальні пасти, не захоплюйтеся. Коли тюбик закінчиться, хоча б тимчасово змініть пасту. Зуби не повинні звикати до подібних засобів.

Не забудьте і про споліскувачі для чутливих зубів.

3. При чищенні зубів використовуйте щітку з м'якою щетиною. Ефект буде не гірше, а от поверхню зубів не буде зайвий раз травмуватися. При цьому чистити потрібно круговими рухами, а не з боку в бік.

4. Харчування. Краще відмовитися від дуже кислих продуктів і газованих напоїв. Після їжі не забувайте полоскати рот або почистити зуби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 міфів про ерозію емалі зубів

5. Важливий вітамін А. Його в організмі має бути достатньо. Тому, слід збільшити в раціоні кількість печінки, моркви, яєць.

6. Фтор відіграє не менш важливу роль. Він міститься в морепродуктах, чорному і зеленому чаї, волоських горіхах.

7. Не бажано готувати їжу в алюмінієвому посуді. Такий метал може перешкоджати засвоєнню фтору.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, стоматологія, зуби, чутливість

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Чіткий порядок дій після укусу змії
10:00: У яких випадках після укусу комахи треба звертатися до лікаря
18:00: Чому в людини проявляється синдром неспокійних ніг
10:00: Про які хвороби може сигналізувати зовнішній вигляд язика
18:00: Як лікувати плоскостопість у дорослому віці
14:00: Чому відбувається оніміння шкіри голови
20:00: Хто найчастіше страждає від мігрені і як з нею боротися
10:00: Які симптоми вкажуть на те, що в людини проблеми з нирками
14:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з підшлунковою залозою
14:00: 4 хвороби, на які може вказувати головний біль
16:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з відтоком жовчі
16:00: Чому виникає атопічний дерматит
22:00: Шість хвороб, на які може вказувати тремор рук
18:00: Дві прості вправи проти болю голови
10:00: Найкращі поради для полегшення симптомів ГРВІ
20:00: Топ-3 плюси, які масаж приносить організму
22:00: Вправи, котрі допоможуть зменшити біль при шийному остеохондрозі
16:00: Чому на ліктях з'являються темні плями
20:00: Шийний остеохондроз часто вражає людей, які працюють за комп'ютером
10:00: Як можна боротися з сезонною алергією
14:00: Як запобігти розвитку хвороби Альцгеймера
12:00: Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
22:00: Хто найчастіше страждає від деменції та хвороба Альцгеймера
16:00: Ефективний метод позбавлення мішків під очима
16:00: Вправа, котра допоможе позбутися болю в попереку
12:00: Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Міфи і правда про те, чому виникає апендицит
18:00: Чому виникає вальгусна деформація стопи
12:00: Що може означати кашель без симптомів застуди
10:00: Чому може виникати підвищене потовиділення
22:00: Як діагностують і чим лікують подагру
18:00: У яких випадках варто йти до лікаря, якщо болить голова
16:00: Як правильно робити лімфодренажний масаж і кому він потрібен
10:00: Що таке синдром замороженого плеча і як його лікувати
16:00: Що робити, коли у вас понижена кислотність у шлунку
14:00: 11 неочевидних ознак того, що у вас проблеми з печінкою
10:00: Як покращити стан шкіри, коли у вас акне
18:00: Чому шкіру може обсипати прищами
14:00: 5 кроків, які допоможуть вранці прибрати набряк з обличчя

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.18 сек | 4.819 Mb

ТОП 7 порад для чутливих зубів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: