Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Лікування / Швидкі способи позбутись набряку ніг

Швидкі способи позбутись набряку ніг

20:30, 02 Чер 2015 · Категорія: Лікування · Переглядів 2220 ·

Існує думка, що набряклість у нижніх кінцівках виникає у тучних людей і у вагітних, а також у тих, хто п'є занадто багато води і має проблеми з нирками. Однак, навіть якщо ви знаєте чому ноги набрякають, виникає питання - як позбутись цієї біди? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Допомагають ванночки з холодною водою

Венозну недостатність необхідно лікувати, інакше вона може перерости в більш небезпечні захворювання. Наприклад, венозний тромбоз, венозну екзему, гіподерму. Особливо слід тривожитися, якщо набряки виникають в області щиколотки. Негайно відвідай лікаря, бо це може свідчити про серцеву недостатність.

Якщо причина виникнення набряків криється в ортопедії, то зверни увагу на своє взуття. Відмовся від високих шпильок, платформ, плоскої підошви на низькому ходу. Модель не повинна здавлювати пальці, натирати, пережимати, одним словом, ускладнювати кровообіг.

Ти вже знаєш, чому набрякають ноги. Що робити, якщо набрякають ноги? Спробуй носити спеціальні лікувальні компресійні колготки чи гольфи. Завдяки їм вени залишаються в тонусі. А ось панчохи тобі не допоможуть, оскільки вони перетискають стегна.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як змусити себе прокинутись вранці без кави: 8 способів

Намагайся ввечері не вживати багато рідини, а навпаки, виводити її з організму. Допоможуть тобі відвари лікувальних трав (квіти і кора бузини чорної, польовий хвощ, липа, березові бруньки, астрагал).

Допомагають ванночки з холодною водою, з додаванням морської солі, хвойного екстракту або ефірної олії, легкий масаж і протирання кубиком льоду. Тривалість процедури - 10-15 хвилин.

Запобігти появі набряків у нижніх кінцівках допоможуть спеціальні вправи, мазі, правильне харчування, аквааеробіка і здоровий спосіб життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чому діти не сплять ночами?
Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою

Мітки: лікування, ноги, набряки, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

0:36: Чому бородавки не можна видаляти без участі лікарів
7:31: Як контролювати тиск без ліків: прості поради для здорового життя
20:26: Найпростіші способи збити температуру без таблеток
18:45: 5 заморожених овочів, які допоможуть знизити холестерин
11:18: Терапевт назвала чай , який допомагає від кашлю
10:35: Як полегшити головний біль: корисні поради
9:30: Вчені виявили бактерії, які допоможуть боротися з алергією
18:45: Медики назвали ягоду, яка захищає від раку крові
13:30: Спорт бореться з хворобами Паркінсона та Альцгеймера
12:30: Топ-4 напої при сечокам'яній хворобі
1:20: 4 варіанти вимірювання температури тіла
22:30: Втрата нюху може свідчити про важку хворобу
17:30: Квіти лаванди проти 9 хвороб
10:30: Овочі та фрукти, які прямо протистоять хворобам
13:30: Пекуча їжа, яка бореться з діабетом та холестерином
23:30: 5 хвороб, які здатні подолати кабачки
13:30: Народні методи допомоги при укусі бджоли
9:30: Вчені обрали продукти, як допоможуть підшлунковій залозі
13:30: Найкращі продукти для зниження сечової кислоти
6:30: Причини виникнення шуму у вухах
22:30: Вірні ознаки хворої печінки
6:30: Три народні методи лікування ревматизму
23:30: Причини виникнення закладеності носа
9:30: Які ліки не варто приймати при застуді
10:30: Помічна речовина при нудоті та печії
0:47: Як вправити грижу диска?
21:30: Одержимість фітнесом та здоровим харчуванням - це хвороба
15:30: Як можна усунути причини хропіння
22:30: Ознаки проблем з вашою печінкою
15:30: Фактори, які можуть викликати головний біль
15:30: Знайдено причину розвитку бічного аміотрофічного склерозу
13:30: Продукт, якого боїться біль у м'язах
12:30: Натуральний засіб проти нудоти
10:30: Рослина, яка зніме запалення в шлунку
12:30: Щоденні дії, котрі збережуть вам здоров'я
10:30: Коли потрібна кінезіотерапія
12:30: Вчені довели, що самонавіювання здатне лікувати хвороби
7:30: Фруктовий сік, котрий ефективно лікує кашель
8:30: Продукти, котрі здатні лікувати хвороби
15:30: Найчастіші причини, через які виникає мігрень

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 5.295 Mb

Швидкі способи позбутись набряку ніг

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: