Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Лікування / Швидкі способи позбутись набряку ніг

Швидкі способи позбутись набряку ніг

20:30, 02 Чер 2015 · Категорія: Лікування · Переглядів 2188 ·

Існує думка, що набряклість у нижніх кінцівках виникає у тучних людей і у вагітних, а також у тих, хто п'є занадто багато води і має проблеми з нирками. Однак, навіть якщо ви знаєте чому ноги набрякають, виникає питання - як позбутись цієї біди? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Допомагають ванночки з холодною водою

Венозну недостатність необхідно лікувати, інакше вона може перерости в більш небезпечні захворювання. Наприклад, венозний тромбоз, венозну екзему, гіподерму. Особливо слід тривожитися, якщо набряки виникають в області щиколотки. Негайно відвідай лікаря, бо це може свідчити про серцеву недостатність.

Якщо причина виникнення набряків криється в ортопедії, то зверни увагу на своє взуття. Відмовся від високих шпильок, платформ, плоскої підошви на низькому ходу. Модель не повинна здавлювати пальці, натирати, пережимати, одним словом, ускладнювати кровообіг.

Ти вже знаєш, чому набрякають ноги. Що робити, якщо набрякають ноги? Спробуй носити спеціальні лікувальні компресійні колготки чи гольфи. Завдяки їм вени залишаються в тонусі. А ось панчохи тобі не допоможуть, оскільки вони перетискають стегна.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як змусити себе прокинутись вранці без кави: 8 способів

Намагайся ввечері не вживати багато рідини, а навпаки, виводити її з організму. Допоможуть тобі відвари лікувальних трав (квіти і кора бузини чорної, польовий хвощ, липа, березові бруньки, астрагал).

Допомагають ванночки з холодною водою, з додаванням морської солі, хвойного екстракту або ефірної олії, легкий масаж і протирання кубиком льоду. Тривалість процедури - 10-15 хвилин.

Запобігти появі набряків у нижніх кінцівках допоможуть спеціальні вправи, мазі, правильне харчування, аквааеробіка і здоровий спосіб життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?
Як стати кращим батьком для донечки?
Вівсяний пиріг з бананами і яблуками
Манна бабка

Мітки: лікування, ноги, набряки, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:30: Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
17:30: Три цілющі напої від болю в горлі
12:30: 7 ознак того, що причиною болю голови є серйозна хвороба
22:30: Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
17:30: Метод, котрий позбавить головного болю за 1 хвилину
9:30: Проблеми зі здоров'ям, котрі провокують хропіння
9:30: Як швидко відновити печінку після вживання алкоголю
6:30: Чому в людини постійно червоний ніс
10:30: 4 причини, чому вранці болить голова
21:30: Що таке гіпербарична киснева терапія
6:30: Хвороби, про які можуть розповісти ваші ноги
1:20: Поширені причини втрати слуху
13:30: Як позбутися білих плямок на нігтях?
12:30: 5 хвороб, котрі можна визначити по вигляду щік
21:30: Стиль життя, котрий бореться з хворобами Альцгеймера та Паркінсона
7:30: Предмети в домі, котрі можуть викликати нежить
12:30: Як зрозуміти, що болять нирки, а не спина
6:30: Три хвороби, які здатен вилікувати хліб
7:30: 5 порад, як знизити рівень цукру в крові
8:30: 6 позитивних ефектів сміху для організму
22:30: До чого може призвести професійна хвороба
17:30: Хвороба кісток, яка розвивається через зруйновану імунну систему
12:30: Як запідозрити у себе цукровий діабет
7:30: Чому вранці часто болить спина
22:30: 5 плюсів для здоров'я, котрі приносить людині сміх
19:30: Які хвороби загострюються восени
7:30: 8 методів, які допоможуть зняти головний біль
1:20: Зміни у вашому організмі, через які треба бігти до лікаря
13:30: Номофобія - залежність від мобільного телефона
8:30: 7 продуктів, які здатні побороти застуду
17:30: Три хвороби, при яких допомагає зелений ячмінь
21:30: Три секрети, які зменшать біль голови
21:30: 4 позитивні ефекти від лавандової олії
19:30: 8 причин появи синців під очима
8:30: Симптоми, котрі вказують на панкреатит
0:20: Як зменшити ризик захворювання на деменцію
17:30: 4 звички, котрі знищують наше серце
15:30: 5 продуктів, які здатні вас вилікувати
8:30: Як зрозуміти, що у вас алергія на амброзію
23:30: Перші дії при тепловому ударі

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 5.310 Mb

Швидкі способи позбутись набряку ніг

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: