Гамбургер Популярне блюдо американської кухні. Як правило, в гамбургери додають все, що завгодно, включаючи цибулю, сир і бекон. Відзначимо, що в біг-маку 85 мг холестерину, а в Classic Double, що продається в мережі Wendy's, міститься в 175 мг цієї речовини.
Смажена курка У цієї улюбленої всіма страви така золотиста і хрустка скоринка! На жаль, в смаженій курці міститься навіть більше холестерину, ніж гамбургері.
Картопля фрі Ще одне популярне блюдо фастфуд-закладів, битком набите холестерином.
Плавлений сир Прекрасний інгредієнт для бутербродів, але і ще один продукт харчування, який шкідливий для людей з підвищеним холестерином. У 28 г сиру - 27 мг холестерину.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ТОП 10 натуральних продуктів які повністю очищують організм Морозиво Що може бути смачніше морозива в спекотний літній день? Однак в одній порції міститься холестерину більше, ніж в гамбургері, і стільки ж, скільки в 10 (!) глазурованих пампушках.
Яєчня Найпростіший і популярний різновид сніданку. У курячих яйцях високий рівень холестерину.
Вершкове масло Напевно, одне з найголовніших джерел холестерину. Якщо рівень цієї речовини у вашому організмі підвищений, відмовтеся від вершкового масла.
Червоне м'ясо Яловичина, баранина і свинина містять більше холестерину і насичених жирів, ніж будь-яке інше м'ясо.
27/08/2025
Три ознаки, на які варто звернути увагу при виборі мандаринів
28/08/2025
Фізична активність для вагітних: користь чи шкода?
27/08/2025
Біль в грудях - ознака серцево-судинних захворювань
27/08/2025
Продукти, котрі погіршують стан серцевої недостатності
