Печія - надзвичайно неприємний симптом, який заважає не те що харчуватись, просто нормально жити. Ми пропонуємо чотири способи, як позбутися від печії без застосування ліків. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Алое надасть заспокійливу дію
Жувальна гумка. Вона стимулює слиновиділення і допоможе швидше звільнитися від зайвої кислоти в шлунку. Дослідження показали, що пацієнти з гастроезофагеальним рефлюксом відчували значне зменшення печії, якщо жували жувальну гумку без цукру протягом 30 хвилин після їжі.
Харчова сода. Розчиніть 0,5-1 чайну ложку соди в склянці води і випийте. Це допоможе нейтралізувати кислоту. Однак не приймайте соду постійно - це може привести до набряків і нападів нудоти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Алое. Півсклянки соку алое перед їжею надасть заспокійливу дію на ваш шлунок. Варто, однак, врахувати, що сік алое має також проносну дію.
Листя в'яза іржавого. Екстракт цієї рослини захищає слизову оболонку шлунка і робить її менш чутливою до кислоти. Рекомендується приймати 1-2 столові ложки після їжі та перед сном.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?