Чому вам терміново потрібно у відпустку: 5 причин

1. Стрес дуже швидко перетворить офіс у в'язницю
У розпал напруженого робочого дня і в умовах постійно зростаючого тиску дуже важко поглянути на світ ясним і раціональним поглядом. Візьміть перерву на один день (наприклад, у середу) - і, можливо, ви переглянете свою роль в роботі і в житті. Що б хто не говорив, пошук правильного балансу робота / життя - це єдина можливість зберегти самовладання, не запускати процес повільної смерті від стресу, не страждати від вигорання.

2. Ваша концентрація на роботі серйозно покращиться
Будь-яка відпустка - навіть на п'ять днів - поліпшить вашу ефективність і здатність концентруватися на справах. Ефект триває, як правило, кілька місяців.

3. Ви будете отримувати більше задоволення від роботи
Роботодавець, готовий цінувати особистий час і особисте життя своїх співробітників, змушує їх відчувати, що їх цінують. Річард Бренсон, наприклад, дозволив своїм співробітникам брати необмежену кількість днів відпустки. Якщо хтось хоче взяти відгул або виїхати на тиждень на пляж, то може просто повідомити про це своєму менеджеру. Бізнесмен-проповідник вірить, що моральних дух співробітників та їх бажання працювати в команді краще позначається на результатах, ніж дисципліна.

Через те, що будь-який співробітник Virgin може з недавніх пір піти у відпустку в будь-який момент, будь-який інший його колега повинен бути готовий його підстрахувати. Це вчить працівників вмінню працювати в команді, погоджувати свій графік роботи не з начальством, а один з одним.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Одяг з секонд-хенду: в чому небезпека

Бренсон називає це використанням "політики" на роботі замість "насильства".

4. Ви згадайте про те, що час, проведений з родиною, - це дуже важливо
Спілкування з дружиною та / або дітьми після важкого робочого дня може здатися стомлюючої обов'язком. Але час, який ви можете витратити на що завгодно, крім рутинної роботи, - це можливість склеїти себе, розслабитися, вести себе як повноцінний член родини. Відпустка допоможе вам усвідомити той факт, що сім'я - це задоволення, яким варто насолоджуватися, а не ще один обов'язок.

5. Ваше здоров'я покращиться
Відпустка і справді добре позначається на вашому фізичному здоров'ї - хоча іноді і здається, що тижневий запій в барі на пляжі завдав удару по організму, а не ви вилікував його. Справа не в спирті, а в тому, як сприймається життя під час відпустки.

The New York Times нещодавно повідомила, що люди, які беруть відпустку всього раз на два роки, швидше за все, страждають від уповільненої депресії або синдрому емоційного вигорання.