Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чи загрожують вам хвороби серця: 7 факторів ризику

12:00, 23 Лип 2015 · Категорія: Лікування, Кров і судини · Переглядів 1890 · 

Чи знаєш ти, що хвороби серця можуть виникнути навіть у тих, хто веде активний спосіб життя, бігає вранці, не п'є, не курить і правильно харчується? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Низька фізична активність позначається на тонусі не лише рухових м'язів, але ще й міокарда

Низька фізична активність позначається на тонусі не лише рухових м'язів, але ще й міокарда



1. Спадкова схильність. Помічено, що в сім'ях, де у батьків або родичів зафіксовані хвороби серця, ймовірність розвитку цих недуг у дітей значно вище. Чому? Гени визначають особливості обміну речовин і схильність до розвитку таких хвороб, як діабет, гіпертонічна хвороба, атеросклероз і ожиріння.

2. Стрес. Під час стресу виникають складні процеси в гормональній системі, які призводять до захворювань серця - в кров викидається величезна кількість кортизолу та адреналіну. Адреналін звужує кровоносні судини, змінює властивості крові, збільшує кількість тромбоцитів, підвищуючи небезпеку виникнення тромбів. А ще адреналін вимиває з організму кальцій і магній, необхідні для нормальної роботи серця.

3. Вік і стать. За статистикою, найчастіше інфаркт міокарда розвивається у людей після 40-50 років, але в останні роки спостерігається тенденція до омолодження хвороби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Серцевий напад: як розпізнати його симптоми

4. Надмірна вага. Надлишкова маса тіла збільшує навантаження на судини, провокуючи гіпертонію, супроводжується підвищенням рівня холестерину, призводить до збоїв в ендокринній системі і виснаження серцевого м'яза.

5. Гіподинамія. Низька фізична активність позначається на тонусі не лише рухових м'язів, але ще й міокарда (серцевого м'яза) і судин. У цьому випадку будь непередбачена навантаження стає серйозною причиною в порушенні роботи серця. І не варто забувати, що гіподинамія призводить до ожиріння.

6. Неправильне харчування. Дуже небезпечні для серця тваринні жири, в яких містяться жирні кислоти, низької щільності ліпопротеїни і тригліцериди. Не меншу небезпеку несуть трансжири, одержувані з рослинних жирів і надлишок цукру. При надмірному вживанні цукру організм не може засвоїти настільки велику кількість глюкози і фруктози і трансформує їх надлишок в жир.

7. Хвороби: цукровий діабет і гіпертонія. Якщо ти страждаєш однієї з цих хвороб - ризик розвитку серйозних проблем із серцем зростає в рази. Сам по собі діабет не впливає на серце, але він зазвичай сприяє розвитку гіпертонії, ожиріння та атеросклерозу. Гіпертонія призводить до звуження коронарних артерій, а через це порушується кровопостачання серця.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
17:30
Три цілющі напої від болю в горлі
12:30
7 ознак того, що причиною болю голови є серйозна хвороба
22:30
Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
17:30
Метод, котрий позбавить головного болю за 1 хвилину
9:30
Проблеми зі здоров'ям, котрі провокують хропіння
9:30
Як швидко відновити печінку після вживання алкоголю
6:30
Чому в людини постійно червоний ніс
10:30
4 причини, чому вранці болить голова
21:30
Що таке гіпербарична киснева терапія
6:30
Хвороби, про які можуть розповісти ваші ноги
1:20
Поширені причини втрати слуху
13:30
Як позбутися білих плямок на нігтях?
12:30
5 хвороб, котрі можна визначити по вигляду щік
21:30
Стиль життя, котрий бореться з хворобами Альцгеймера та Паркінсона
7:30
Предмети в домі, котрі можуть викликати нежить
12:30
Як зрозуміти, що болять нирки, а не спина
6:30
Три хвороби, які здатен вилікувати хліб
7:30
5 порад, як знизити рівень цукру в крові
8:30
6 позитивних ефектів сміху для організму
22:30
До чого може призвести професійна хвороба
17:30
Хвороба кісток, яка розвивається через зруйновану імунну систему
12:30
Як запідозрити у себе цукровий діабет
7:30
Чому вранці часто болить спина
22:30
5 плюсів для здоров'я, котрі приносить людині сміх
19:30
Які хвороби загострюються восени
7:30
8 методів, які допоможуть зняти головний біль
1:20
Зміни у вашому організмі, через які треба бігти до лікаря
13:30
Номофобія - залежність від мобільного телефона
8:30
7 продуктів, які здатні побороти застуду
17:30
Три хвороби, при яких допомагає зелений ячмінь
21:30
Три секрети, які зменшать біль голови
21:30
4 позитивні ефекти від лавандової олії
19:30
8 причин появи синців під очима
8:30
Симптоми, котрі вказують на панкреатит
0:20
Як зменшити ризик захворювання на деменцію
17:30
4 звички, котрі знищують наше серце
15:30
5 продуктів, які здатні вас вилікувати
8:30
Як зрозуміти, що у вас алергія на амброзію
23:30
Перші дії при тепловому ударі
Здоров'я в соцмережах: