5 речей які руйнують вашу емаль
19:45, 12 Сер 2015 · Категорія: Лікування, Стоматологія · Переглядів 1903 ·
Для того, щоб скоротити кількість візитів до стоматолога, зуби потрібно берегти. Зубна емаль дуже чутлива до різного роду продуктів, що містять у своєму складі багато кислоти і цукру. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Уникайте алкоголю
|
Цитрусові
У цитрусових міститься велика кількість кислоти, яка дуже згубна для нашої емалі. Якщо дуже любите цитрусові у великих кількостях - робіть свіжовичавлені соки, які можна пити через трубочку. Таким чином кислота буде по мінімуму контактувати із зубами.
Солодкі газовані напої
Вони руйнівно впливають не тільки на зуби, але і на весь організм в цілому. Тому від цих напоїв краще відмовитися раз і назавжди. Цукор, ароматизатори, підсилювачі смаку і кислоти, що містяться в газованій воді, сприяють розмноженню хвороботворних бактерій у ротовій порожнині, вимивають кальцій і призводять до руйнування емалі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чотири поради, які допоможуть зберегти зуби здоровими
Цукерки та солодощі
Липкі жувальні цукерки, такі як карамель, мармеладні ведмедики, іриски і навіть сухофрукти потрапляють у важкодоступні зубні проміжки і призводять до розвитку карієсу. Однак існують і корисні цукерки, наприклад, жувальні, які не містять в собі цукор. Вони посилюють слиновиділення, а як відомо, слина вимиває шкідливі бактерії з зубів, мови і ясен.
Кава
Кава провокує утворення каменів на зубах, а також сприяє появі плям на емалі. Однак, всього цього можна уникнути, якщо чистити зуби після кожного кава-брейку.
Алкоголь
Алкоголь також сприяє вимиванню кальцію, роблячи зубну емаль в рази тонше. Крім того, алкогольні напої негативно позначаються на стані ротової порожнини в цілому. Ви напевно бачили, що у людей, що зловживають алкоголем, зуби жовтого кольору з характерними плямами. Проблеми, які виникають із зубами від алкоголю, потім складно піддаються лікуванню, тому що при регулярному вживанні спиртного запускається механізм руйнування зсередини.
У цитрусових міститься велика кількість кислоти, яка дуже згубна для нашої емалі. Якщо дуже любите цитрусові у великих кількостях - робіть свіжовичавлені соки, які можна пити через трубочку. Таким чином кислота буде по мінімуму контактувати із зубами.
Солодкі газовані напої
Вони руйнівно впливають не тільки на зуби, але і на весь організм в цілому. Тому від цих напоїв краще відмовитися раз і назавжди. Цукор, ароматизатори, підсилювачі смаку і кислоти, що містяться в газованій воді, сприяють розмноженню хвороботворних бактерій у ротовій порожнині, вимивають кальцій і призводять до руйнування емалі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чотири поради, які допоможуть зберегти зуби здоровими
Цукерки та солодощі
Липкі жувальні цукерки, такі як карамель, мармеладні ведмедики, іриски і навіть сухофрукти потрапляють у важкодоступні зубні проміжки і призводять до розвитку карієсу. Однак існують і корисні цукерки, наприклад, жувальні, які не містять в собі цукор. Вони посилюють слиновиділення, а як відомо, слина вимиває шкідливі бактерії з зубів, мови і ясен.
Кава
Кава провокує утворення каменів на зубах, а також сприяє появі плям на емалі. Однак, всього цього можна уникнути, якщо чистити зуби після кожного кава-брейку.
Алкоголь
Алкоголь також сприяє вимиванню кальцію, роблячи зубну емаль в рази тонше. Крім того, алкогольні напої негативно позначаються на стані ротової порожнини в цілому. Ви напевно бачили, що у людей, що зловживають алкоголем, зуби жовтого кольору з характерними плямами. Проблеми, які виникають із зубами від алкоголю, потім складно піддаються лікуванню, тому що при регулярному вживанні спиртного запускається механізм руйнування зсередини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
18/09/2025
Три причини, через які шкіра стає в'ялою
17/09/2025
Чим можуть нашкодити організму родзинки
17/09/2025
Чи правда, що вагітним треба їсти за двох
18/09/2025
Скільки кави можна вагітній випивати щодня
