Синдром сухого ока: що з ним робити

19:45, 13 Сер 2015 · Категорія: Лікування, Офтальмологія · Переглядів 2031 ·

Останнім часом все більше людей звертаються за допомогою до офтальмологів, скаржачись на свербіж, печіння і сухість в очах. У чому причина синдрому «сухого ока» і як запобігти його появі? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Зверніться до офтальмолога

Згідно з результатами недавнього дослідження кожна друга людина страждає проблемою сухості і втоми очей. Причина скарг криється в сучасному способі життя: робота за комп'ютером, водіння автомобіля, використання електронних книг та інших приладів, які тримають очі в постійній напрузі.

Концентруючи увагу на моніторі комп'ютера, ми моргаємо рідше, ніж варто було б. Чим менше ми моргаємо, тим швидше випаровується слізна рідина, що і призводить до відчуття сухості очей. А якщо додати до цього ще й низьку вологість у приміщеннях, де ми проводимо більшу частину доби, то поява синдрому «сухого ока» не викликає ніякого подиву.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Що робити?
Щоб запобігти сухості очей, офтальмологи рекомендують дотримуватися простих правил:
пийте більше рідини (до 2 літрів води в день)
протягом дня робіть невеликі перерви і відволікайтеся від комп'ютера
регулярно виконуйте гімнастику для очей
включіть в свій раціон свіжу моркву
частіше провітрюйте приміщення
намагайтеся більше гуляти на свіжому повітрі

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, офтальмологія, сухе око, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Коли варто лікувати хропіння, а коли можна цього не робити
18:15: Нові методи ранньої діагностики: ШІ може помітити ризик серцевого нападу на КТ
20:00: Продукт, який втричі швидше загоює виразку шлунка
18:00: Поради для усунення синдрому неспокійних ніг
14:00: Найчастіші причини, через які виникають судоми в ногах
10:00: Найбільш поширені симптоми панкреатиту
14:00: Навіщо в холодну пору року носити головний убір
14:00: Єдиний спосіб вилікувати жирову хворобу печінки
10:00: Причини, через які вночі часто хочеться в туалет
8:00: Святкова страва, яка покращує стан суглобів та кісток
14:00: Причини, через які уві сні німіють руки
22:00: Найкращий масаж для боротьби з головним болем
18:00: Поради для збереження здоров'я нирок у холодну пору року
18:00: Якими бувають порушення слуху
18:00: Чотири мінуси для здоров'я, які несе сидячий образ життя
8:00: Позбутися головного болю можна за допомогою спецій
18:00: Коли потрібно видаляти жовчний міхур
22:00: Чому виникає трофічна виразка
10:00: Чим найкраще лікувати бронхіальну астму
18:00: Ефективне лікування ангіни, яке приносить результат
20:00: Відмова від їжі може лікувати псоріаз та алергію
16:00: Спеція, котра може зменшити запалення в горлі та інших дихальних органах
14:00: Помічний масаж при захворюваннях шлунка. Як його робити?
10:00: До чого може призвести зневоднення організму
18:00: Коли крапельниці з залізом можуть нашкодити організму
14:00: Про які хвороби може свідчити спрвільнення роботи мозку
14:00: Симптоми, котрі допоможуть визначити менінгіт
22:00: Три симптоми, які є передвісниками гастриту
21:06: Антидепресанти: відповіді на головні питання
18:00: Натуральний засіб для зміцнення суглобів
20:00: Причини виникнення та симптоми фасеткового синдрому
14:00: Найчастіші причини оніміння рук та пальців
10:00: Три вправи, які допоможуть позбутися болю в сідничному нерві
18:00: Що варто робити, коли болить горло
10:00: Чому розвивається артрит суглобів
1:10: Кортизол: гормон, який усі звинувачують
22:00: Симптоми, котрі можуть вказати на гострий панкреатит
10:00: Чому в дітей буває отит і що з цим робити
18:00: Три кроки, які допоможуть забути про набряки
22:00: З якими неврозами найчастіше звертаються до лікаря

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.16 сек | 4.825 Mb

Синдром сухого ока: що з ним робити

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: