Як вберегти себе від кишкових інфекцій: поради лікарів

Як вберегтись від кишкових інфекцій:
перед приготуванням їжі та перед її споживанням мийте руки з милом;

стежте, аби діти не брали до рота брудних продуктів, а також незнайомих ягід чи рослин;

овочі і фрукти ретельно мийте, бажано ошпарити їх окропом;

не купуйте м’яса і молочних продуктів на стихійних ринках;

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому дзвенить у вухах: причини захворювання

не використовуйте для пиття, приготування їжі та миття посуду воду з незнайомих джерел;

перевірте терміни придатності продуктів харчування перед тим, як їх споживати, за найменших сумнівів щодо якості – викиньте!

харчуючись на пляжі, у лісі, дбайте, щоб продукти не контактували з ґрунтом чи піском;

вирушаючи у подорож, не беріть продуктів, які швидко псуються: ковбасні, молочні, кондитерські вироби, м’ясні салати, паштети та ін. страви, які для зберігання потребують охолодження;

для купання та відпочинку використовуйте лише офіційно відкриті і придатні для цього пляжі;

раз на тиждень слід обробляти содовим розчином іграшки, якими грається дитина.