ТОП 6 факторів які вбивають вашу печінку

Те, що ми їмо. Якість сучасної їжі залишає бажати кращого. Буквально жоден продукт, куплений сьогодні в магазині, не йде без стабілізаторів, емульгаторів, барвників, згущувачів, підсолоджувачів, консервантів. А якщо це продукт рослинного походження - там майже напевно будуть присутні нітрати. Окремо слід згадати так званий «фастфуд». Це справжній вбивця печінки. А для того, щоб перерахувати всі згубні складові, які в ньому виявлені, не вистачить цієї статті.

Ліки. Це неймовірно, але це факт: те, що нас лікує - нас же і калічить. А все тому, що у будь-яких ліків є побічний ефект, і часто не один. Нейтралізує всі ці ефекти печінка. Ціною власних клітин.

Погана екологія. Про брудне повітря говорилося вище. Але це не єдиний шкідливий момент. Банальний недолік сонячного світла критично позначається на печінці. А про огидній якості водопровідної води, напевно, не варто й згадувати: якщо пити її довго, то проблеми з печінкою гарантовані.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Цитрусові які викликають у вас рак

Експерименти над власним організмом. Іноді люди починають пробувати на собі різні дієти. Причини для цього можуть бути різні: хтось раптом вирішив податися в вегетаріанці, а хтось просто хоче дуже швидко схуднути. В результаті рівень поставки жирів в організм зсувається практично до нуля, а відбувається такий перехід дуже різко. І більш сильного потрясіння для печінки уявити важко.

Занадто калорійне харчування. Хтось взагалі перестає вживати жири, а хтось впадає в іншу крайність і з'їдає в кілька разів більше їжі, ніж йому необхідно. Навантаження на печінку в цьому випадку дуже велике. І, нарешті, приходить той момент, в який вона вже не в змозі пересилює подібне навантаження.

Шкідливі звички. Куріння, наркотики, алкоголь. Все це отрути. І додати тут більше нічого. І справа не тільки в алкоголізмі або постійному курінні. Серйозної шкоди печінки завдають будь-які масштабні уливання, навіть якщо ви «п'єте тільки по святах».