Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як попередити осіннє загострення виразки шлунка

20:30, 09 Вер 2015 · Категорія: Лікування · Переглядів 1495 · 

Чому з'являється виразка шлунка? Що необхідно зробити, щоб зменшити біль? Як правильно харчуватися, особливо восени? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

В осінній період необхідно при виразці особливо ретельно стежити за раціоном

В осінній період необхідно при виразці особливо ретельно стежити за раціоном



Зазвичай виразка виникає через неправильне харчування, стресові ситуації, хронічний гастрит або спадковість. Найбільш часто восени проявляється виразкова хвороба шлунка. Звичайним симптомом при цьому є біль, який з'являється у верхній частині живота, якщо людина довгий час нічого не їла. Найчастіше це буває, коли, наприклад, протягом робочого дня немає часу перекусити, тому прийом їжі постійно відкладається на потім.

Що необхідно робити?

В осінній період необхідно при виразці особливо ретельно стежити за раціоном. А саме:

1. Відмовитися від жирної, копченої та смаженої їжі.

2. Виключити консервовані, солоні і мариновані продукти.

3. Необхідно приймати їжу 5-6 разів на день у вигляді невеликих порцій.

4. Бажано, щоб їжа легко засвоювалася. При виразковій хворобі не можна їсти всухом'ятку. Краще, щоб страви були перетертими і приготованими на пару, щоб вони не дратували слизову шлунка.

5. Виключити гострі страви.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як дізнатись чи ви хворі: 15 симптомів, які не варто ігнорувати

6. Не їсти занадто гарячу або холодну їжу.

7. Виключити каву, алкоголь і інші тонізуючі напої.

8. Солодкі страви у вигляді желе, киселю дозволені.

9. Хліб повинен бути злегка підсушеним.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Натуральний засіб проти нудоти
10:30
Рослина, яка зніме запалення в шлунку
12:30
Щоденні дії, котрі збережуть вам здоров'я
10:30
Коли потрібна кінезіотерапія
12:30
Вчені довели, що самонавіювання здатне лікувати хвороби
7:30
Фруктовий сік, котрий ефективно лікує кашель
8:30
Продукти, котрі здатні лікувати хвороби
15:30
Найчастіші причини, через які виникає мігрень
14:45
Нетрадиційні методи боротьби з кашлем та застудою
12:30
Натуральні чаї, котрі виводять камені з нирок
7:30
Топ-5 натуральних чаїв від кашлю та болю в горлі
12:30
Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
17:30
Три цілющі напої від болю в горлі
12:30
7 ознак того, що причиною болю голови є серйозна хвороба
22:30
Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
17:30
Метод, котрий позбавить головного болю за 1 хвилину
9:30
Проблеми зі здоров'ям, котрі провокують хропіння
9:30
Як швидко відновити печінку після вживання алкоголю
6:30
Чому в людини постійно червоний ніс
10:30
4 причини, чому вранці болить голова
21:30
Що таке гіпербарична киснева терапія
6:30
Хвороби, про які можуть розповісти ваші ноги
1:20
Поширені причини втрати слуху
13:30
Як позбутися білих плямок на нігтях?
12:30
5 хвороб, котрі можна визначити по вигляду щік
21:30
Стиль життя, котрий бореться з хворобами Альцгеймера та Паркінсона
7:30
Предмети в домі, котрі можуть викликати нежить
12:30
Як зрозуміти, що болять нирки, а не спина
6:30
Три хвороби, які здатен вилікувати хліб
7:30
5 порад, як знизити рівень цукру в крові
8:30
6 позитивних ефектів сміху для організму
22:30
До чого може призвести професійна хвороба
17:30
Хвороба кісток, яка розвивається через зруйновану імунну систему
12:30
Як запідозрити у себе цукровий діабет
7:30
Чому вранці часто болить спина
22:30
5 плюсів для здоров'я, котрі приносить людині сміх
19:30
Які хвороби загострюються восени
7:30
8 методів, які допоможуть зняти головний біль
1:20
Зміни у вашому організмі, через які треба бігти до лікаря
13:30
Номофобія - залежність від мобільного телефона
Здоров'я в соцмережах: