Нежить: правила ефективного лікування

11:00, 06 Жов 2015 · Категорія: Лікування, Інфекції, Народна медицина · Переглядів 1892 ·

Дуже часто з настанням холодів нашим супутником стає нежить. Винна в цьому мінлива, сира і холодна погода. Але не тільки. Ослаблений імунітет - одна з причин захворювання. Організм не в силах чинити опір хвороботворним мікроорганізмам, і вони починають "господарювати" в носі. Допомогти організму впоратися з атакою і прискорити одужання допоможуть наступні рекомендації.

нежить

Зволожуй повітря
Вологість повітря в приміщенні, де ти знаходишся, повинна бути 40-60%. Частіше гуляй, купи зволожувач повітря для кімнати або хоча б накривай батареї мокрими рушниками.

Зволожуй слизову носа
Пересушена слизова - ідеальне середовище для розмноження бактерій. Зрошуй її морською водою, допоможуть і краплі з евкаліптовою, смерековою олією, олією чайного дерева. Морська вода очистить дихальні шляхи від слизу, допоможе впоратися з набряком. Краплі ж, завдяки ефірним оліям, пом'якшать запалену слизову і стануть ударною силою проти вірусу.

Парові інгаляції
Вологий пар пом'якшує слизову, його температура дозволяє впоратися із запаленням, а активні інгредієнти, як правило, йодована сіль і ефірні олії, ведуть боротьбу з вірусом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 найкращих природних антибіотиків

Попар ноги
Відмінно допомагає побороти вірус і, як наслідок, виснажливий нежить, тепло для ніг. Попар їх в гарячій воді, одягни бавовняні шкарпетки, в які попередньо насип по столовій ложці гірчиці. На стопах маса біологічно активних точок, і, коли кров під впливом тепла приливає до них, активізується весь організм.

Зміцни імунітет
При перших симптомах нездужання приймай заходи для посилення захисних сил. Імунітет - особлива система організму. Саме вона позбавляє нас від симптомів будь-якого захворювання. Якщо ми підхоплюємо застуду чи вірус, то в бій з непроханими "гостями" виходить саме вона. Чим сильніша імунна система, тим легше протікає хвороба і тим швидше настане одужання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: нежить, простуда, лікування, імунітет, погода

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Дві прості вправи проти болю голови
10:00: Найкращі поради для полегшення симптомів ГРВІ
20:00: Топ-3 плюси, які масаж приносить організму
22:00: Вправи, котрі допоможуть зменшити біль при шийному остеохондрозі
16:00: Чому на ліктях з'являються темні плями
20:00: Шийний остеохондроз часто вражає людей, які працюють за комп'ютером
10:00: Як можна боротися з сезонною алергією
14:00: Як запобігти розвитку хвороби Альцгеймера
12:00: Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
22:00: Хто найчастіше страждає від деменції та хвороба Альцгеймера
16:00: Ефективний метод позбавлення мішків під очима
16:00: Вправа, котра допоможе позбутися болю в попереку
12:00: Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Міфи і правда про те, чому виникає апендицит
18:00: Чому виникає вальгусна деформація стопи
12:00: Що може означати кашель без симптомів застуди
10:00: Чому може виникати підвищене потовиділення
22:00: Як діагностують і чим лікують подагру
18:00: У яких випадках варто йти до лікаря, якщо болить голова
16:00: Як правильно робити лімфодренажний масаж і кому він потрібен
10:00: Що таке синдром замороженого плеча і як його лікувати
16:00: Що робити, коли у вас понижена кислотність у шлунку
14:00: 11 неочевидних ознак того, що у вас проблеми з печінкою
10:00: Як покращити стан шкіри, коли у вас акне
18:00: Чому шкіру може обсипати прищами
14:00: 5 кроків, які допоможуть вранці прибрати набряк з обличчя
22:00: Які проблеми можуть призвести до болю в спині
20:00: Як правильно лікувати залізодефіцитну анемію
14:00: У чому полягає причина мігрені і як з нею боротися
14:00: 7 правил харчування для здорової печінки
12:00: Які ознаки вкажуть на те, що у вас проблеми з печінкою
10:00: Спеція, котра оздоровлює нирки та допомагає при артритах
14:00: Три найголовніші причини ранньої втрати слуху
22:00: Як можна відновити пошкоджену хрящову тканину
18:00: 5 правил, які підтримають здоров'я вашого кишківника
14:00: Чому виникає отит і як з ним боротися
22:00: Метод, котрий полегшить симптоми атопічного дерматиту
22:00: 11 ознак, які свідчать про ранню стадію деменції
16:00: Як правильно робити інгаляцію при застуді і не нашкодити собі

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.22 сек | 5.073 Mb

Нежить: правила ефективного лікування

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: