7 простих способів відбілити зуби

71% опитаних дівчат і 58% чоловіків сказали, що звертають увагу на білизну зубів частіше, ніж на стиль одягу або особливості фігури. Ти не повіриш: в чоловічому опитувальнику пункт про зуби набрав більше голосів, ніж пункт про груди!
Так що записуй.

1. Зроби банановий пілінг
За допомогою шкірки від банана можна зробити тон зубної емалі значно світліше! Просто після того, як ти доїла банан (який, до речі, вважається одним з найбільш корисних продуктів у світі), потри зуби внутрішньою частиною шкурки, по хвилині на верхні і нижні зуби. Не полоскати рот і нічого не їж протягом 10 хвилин, а потім почисти зуби сухою (!) щіткою. Повторюй хоч щодня!

2. Їж сир
Сам по собі він не відбілює зуби, але зменшує ризик виникнення поверхневого карієсу, через який емаль може набувати жовтуватий або коричневий відтінок. Секрет у тому, що у сирі досить в'язка консистенція, яка, як липка стрічка, збирає з поверхні зубів всі шкідливі бактерії і мікрочастинки їжі. Головне - відкушуй прямо від шматка, щоб чарівна дія поширювалося і на міжзубний простір.

3. Чисти зуби полуницею
Тайра Бенкс і Кетрін Зета-Джонс не приховують, що відбілюючим пастам надають перевагу натуральній полуниці. Вміщені в ягоді кислоти очищають зуби від нальоту і мають відбілюючий ефект. Можеш робити пілінг, як у прикладі з бананом, а можеш приготувати собі саморобну зубну пасту. Для однієї чистки тобі потрібно одна велика або дві маленькі полуниці, щіпка солі і чверть чайної ложки харчової соди. Ягоди розчави, додай в це пюре сіль і соду і чисти зуби, як зазвичай. Сіль буде працювати як адсорбент, вбираючи всі забруднення, сода - як абразив, відчищаючи емаль, а фруктові кислоти - як відбілювач. Потрійний удар!

4. Використовуй яблучний оцет
Відмінний спосіб і зуби відбілити, і бактерії в порожнині рота знищити. Змішай половину чайної ложки оцту з такою ж кількістю води, вмочи туди зубну щітку і чисти зуби без усякої пасти. Через місяць щоденного застосування цього методу емаль стане на тон світліше! При цьому ти абсолютно нічим не ризикуєш. Головне - не забувай прополоскати рот простою водою після чищення, щоб не залишати на емалі надлишки кислоти.

5. Приготуй лимонну цедру
Відмінна відбілююча паста виходить з натертої лимонної цедри і харчової соди. Але врахуй: це важка артилерія. Зуби стануть білішими вже після 2-3 використань, але постійно цей метод використовувати не можна, інакше емаль може потоншати. Так що збережи на випадок екстреної необхідності.

6. Поклич на допомогу масло
Несподівано, але дуже ефективно і абсолютно безпечно. Спосіб відомий багато сотень років, але чомусь використовується вкрай рідко. А даремно! Отже, тобі потрібно кокосове масло (краще холодного віджиму). За допомогою ватного диска нанеси його на всі доступні тобі поверхні зубів. Старайся, щоб масло потрапило і в міжзубні проміжки. Залиш на 15 хвилин, потім прополощи рот і чисти зуби, як зазвичай. Масло розчиняє застарілий наліт, освіжає подих і допомагає зубній щітці краще справлятися зі своїми обов'язками.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як відбілити зуби в домашніх умовах

7. Тримай дистанцію
Якщо ти вирішила всерйоз зайнятися домашнім відбілюванням, пам'ятай: найкраще проводити відбілюючі процедури перед сном, щоб виключити каву, чай, вино та інші фарбуючі емаль напої хоча б на 8 годин. І посміхайся! Посміхайся!