Як зупинити нудоту

Нудота, як і блювота, викликаються нервовим центром, який знаходиться в головному мозку. У нього від рецепторів травного тракту надходять сигнали про наявність в організмі небажаної їжі або інших речовин. Також спровокувати цей процес можуть різкі запахи, деякі смаки. У людини починається рясне слиновиділення, скорочення стравоходу. Частішає пульс, підвищується потовиділення, можливий головний біль.

Причинами цього явища можуть бути захворювання шлунково-кишкового тракту, отруєння, сильний кашель, ранні терміни вагітності, стрес, заколисування та ін. Також цей рефлекс може бути ознакою таких захворювань як цукровий діабет, анорексія, інфаркт, мігрень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як боротися з закачуванням

Якщо нудота не проходить більше двох днів і заважає прийомам їжі, слід звернутися до лікаря, щоб виключити наявність серйозної хвороби. Також лікар може порадити скористатися засобами народної медицини.

Можна позбутися від нудоти за допомогою солі. Кілька її крупинок покладіть на язик і розсосіть. Спробуйте жувати зелений чай, нудота пройде.

Приготуйте відвар з трав. Візьміть по щіпці плодів шипшини, коріандру, по невеликому кореню валеріани і аїру болотного, трави материнки. Всі компоненти подрібніть і перемішайте. Склянкою води залийте ложку отриманого збору і кип'ятіть протягом хвилини, настоюйте 1:00, процідіть. Приймати по 100 мл 3 рази на день до їди.

Пийте теплі, солодкі напої. Не можна пити дуже холодне або гаряче, так як це спровокує блювоту, відмовтеся і від молока. При цієї неприємності допоможе настій. 2 столових ложки перцевої м'яти або ромашки аптечної залийте двома склянками окропу, настоюйте 2:00. Отриманий настій випити протягом доби. Перед прийомом їжі пийте по столовій ложці соку картоплі або імбирний чай.