5 проблем з ногами, які не варто ігнорувати

Сьогодні часто розглядаються основні проблеми, які можуть виникнути з ногами як у людей, що ведуть активний, "руховий" спосіб життя, так і у тих, для кого найбільшою щоденною відстанню стає шлях від квартири до зупинки.

Отже, почати можна з банальних болів в ногах. Взагалі-то ноги можуть хворіти з різних причин, та й сам характер болю може відрізнятися. Не варто зараз зупинятися на хворобливих відчуттях, викликаних травмами і ударами: тут все зрозуміло - якщо біль сильна, то терміново звертайтеся до фахівця, якщо характер пошкодження не небезпечний - використовуйте одну з багатьох лікувальних мазей.

Але не тільки явні травми (удари, переломи, розриви зв'язок) можуть викликати неприємні відчуття в ногах. Є й інші причини дискомфорту. Це може бути, наприклад, незручне взуття. Гаразд, якщо ви просто натрете мозоль, але невдало обрана підошва може призвести і до хронічного болю під час ходьби. Як правило, такі проблеми легко усуваються, достатньо лише підібрати зручне взуття. Зробити це найкраще якомога раніше, щоб хворобливі відчуття, особливо явно виявляються під час навантажень, не привели до якихось ускладнень і не стали причиною отримання травми.

Куди більш небезпечніше біль, причиною якого є судини. Тут теж список небезпек широкий. Проблема може бути пов'язана і з варикозним розширенням вен, і з тромбофлевітом, і навіть з атеросклерозом судин.

Кожне з цих захворювань пов'язано з поганим кровообігом, або з ущільненням стінок посудини (атеросклероз). При цьому хворий відчуватиме важкість у ногах, іноді печіння і тиск. Рівномірні, але постійні навантаження, правильне харчування, відмова від куріння - ці та інші чинники можуть стати дієвими заходами, якщо хвороба ще не запущена.

Дискомфорт може бути викликаний і судомами ніг. Часто вони відбуваються у нічний час, коли м'язи максимально розслаблені. Причиною можуть бути і великі навантаження, на які організм відповідає м'язової болем, і недолік корисних речовин в крові (наприклад, калію).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Причини нічних судом в ногах

Серед людей, чий вік вище 50-річного показника, поширеним "ножним" захворюванням є артрит. Він пов'язаний із запаленням суглобового хряща і капсули суглоба. Хвороба супроводжується запальним процесом. Вважається, що однією з причин артриту є спадковість; так само він може виникнути внаслідок інфекції.

І, нарешті, завершити розмову про проблеми, які можуть виникнути з ногами, варто згадкою меніска. Власне кажучи, меніск це хрящевидні прокладки, які виконують роль амортизаторів і знаходяться в колінних чашечках. Як правило, він стає проблемою спортсменів і людей, що ведуть дуже активний спосіб життя. Причиною пошкодження меніска може стати фізична травма. Також він може пошкодитися при різкому згинанні і розгинанні суглоба. Залежно від тяжкості ушкодження визначається і спосіб лікування.