Висока температура при простуді: як надати першу допомогу

Збивати температуру за допомогою сильних лікарських засобів необхідно лише в крайніх випадках: при температурі вище 38,5-39 С або при непереносимості навіть невисокої температури. Приймати жарознижуючі засоби можна не більше 5 днів поспіль, причому запиваючи їх великою кількістю води. Не зловживай ліками. Є й більш безпечні способи, якими можна збити високу температуру:
• розтирання горілкою або 3% оцтом, наполовину розведеним водою;

• пиття великої кількості рідини - зеленого або чорного чаю з медом, малиною, липовим цвітом або лимоном, відвару з шипшини;

• накладення холодного компресу (рушником, змоченим у крижаній воді, треба обернути спину і груди від пахв до пупка, швидко загорнутися в складене простирадло і сховатися під теплою ковдрою; проробити все це треба буквально за кілька секунд).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Під забороною: що не варто їсти при простуді