Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Ортопедический матрас: в чем его достоинства и правила выбора

13:52, 20 Гру 2015 · Категорія: Лікування · Переглядів 1974 · 

Качество нашей жизни, и здоровья в особенности, зависит от многих факторов: здоровый сон, правильное питание, окружение. Мы остановимся на одной из составляющих и посоветуем, как правильно выбрать ортопедический матрас, который улучшит качество вашего сна и отдыха, а значит и эффективность работы и жизни.

Крепкий сон ваше семьи

Крепкий сон ваше семьи



Выбор матрасов на рынке достаточно широк и многие люди уже сделали правильный выбор обменяв старые, прогнувшиеся модели на новые - ортопедические. Однако, если вы еще не успели этого сделать, то задача эта совсем не сложная, из-за высокого уровня сервиса и широкого выбора: http://mebel-online.com.ua/Matrasy, а мы расскажем вам, почему это стоит сделать как можно скорее .

Как ортопедический матрас влияет на ваше здоровье:
1. Он используется не только в медицинских целях, а подходит всем, так как обеспечивает правильное положение тела во время сна, за счет чего, вы будете чувствовать себя бодрыми и расслабленными, не пытаясь полночи отыскать удобное положение для сна. Кроме этого он снимает напряжение с тела, а если у вас проблемы с позвоночником или осанкой, то ортопедический матрас - просто необходим вам.

2. От здоровья позвоночника и правильного его положения во время сна, расслабления мышц зависит состояние всех внутренних органов, поскольку на них осуществляется меньшее давление, кровообращение улучшается, а от этого наше тело лучше насыщается кислородом.

3. Особенно полезны ортопедические матрасы для детей и подростков, когда их позвоночник находится в стадии формирования, чтобы ему не угрожала деформация и искривление.

Как правильно выбрать ортопедический матрас:

Существует несколько критериев, на которые стоит обратить внимание при выборе матраса:
- Возраст человека
- Вес тела
- Наличие заболеваний или болевых ощущений, связанных с позвоночником

Возраст. Существуют матрасы специально разработаные для детей и взрослых, а также пожилых людей - речь идет об жесткости изделия, поскольку молодым людям подойдут модели более жесткие, тогда как с возрастом все более мягкие изделия принесут вам желаемый комфорт и расслабление.

Вес. Этот параметр выбора нужно совместить с предыдущим, скажем, если ваш вес до 60 кг, а возраст до 25 лет, то вам подойдут модели средней или высокой жесткости, если веш вес от 60 до 90 то ориентируйтесь на возраст, поскольку вам подойдет любое ужесточение, в том случае, когда вес превышает 90 кг, следует выбирать среднюю жесткость с крепкими пружжинамы. Также помните о том, что все матрасы имеют определенные ограничения по весу.

Проблемы с позвоночником. Если боли имеют регулярный характер, то вам подойдут более жесткие матрасы, однако если ваше здоровье, возраст и вес позволяют более мягкие изделия, то это стоит обсудить с врачом, поскольку нужно понимать, что боль имеет свою причину, которая не пройдет только от покупку нового матраса.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    18:00
    Три кроки, які допоможуть забути про набряки
    22:00
    З якими неврозами найчастіше звертаються до лікаря
    22:00
    Поради для полегшення болю в спині без допомоги ліків
    20:14
    Які аналізи підтверджують запальні процеси сечовидільної системи?
    10:00
    Три найкращі поради, щоб позбутися хропіння
    1:00
    Підтримка нашого організму без магії
    20:37
    Уколи для схуднення: як вони працюють і які ризики приховують
    14:00
    Чому навіть у теплому приміщенні руки та ноги залишаються холодними
    10:00
    Що таке ларингіт і як його лікувати
    14:00
    Що таке політравма і як її лікують
    10:00
    Чому виникає атопічний дерматит і як його лікувати
    10:00
    Симптоми, з якими варто звертатися до невролога
    18:00
    Через що восени та взимку загострюються проблеми суглобів
    10:00
    Що треба робити при перших ознаках застуди для швидкого одужання
    10:00
    Основні кроки для збивання температури
    16:00
    Поради, котрі допоможуть вилікувати нежить
    10:00
    Про що може свідчити біль у плечовому суглобі
    22:00
    Коли кашель не потребує ніякого лікування
    18:00
    Як проявляються напади подагри
    18:00
    Якщо не лікувати остеохондроз, то людину може паралізувати
    10:00
    Що робити людині, яку вкусила скажена тварина
    10:00
    Як зрозуміти, що в людини патологічно збільшена печінка
    14:00
    Причини, через які ноги інколи зводить судомами
    10:00
    До чого може призвести зупинка дихання під час сну
    14:00
    Вправа, котра допоможе прибрати біль у п'ятці
    18:00
    Три варіанти лікування підвищеного внутрішньочерепного тиску
    14:00
    Що може спровокувати односторонній біль голови
    10:00
    Як зрозуміти, що в людини запалення сідничного нерва
    10:00
    Як відбувається протікання болю при мігрені
    20:00
    Кисломолочні продукти приносять користь імунітету
    14:00
    Які вітаміни потрібні для підтримки щитовидної залози
    22:00
    Через які причини може відчуватися сухість у роті
    16:00
    Три основні правила для лікування грижі хребта
    18:00
    Наскільки часто можна приймати таблетки від болю голови
    22:00
    Чи ефективні мазі, таблетки та компресійний трикотаж при варикозі
    10:00
    Як допомогти людині, котру вдарило струмом
    10:00
    Дві найкращі пози для здорового сну
    10:00
    Як зрозуміти, що в людини саркоїдоз
    16:00
    Хвороби, через які може активно чухатися шкіра
    8:00
    Фактори, які можуть викликати цукровий діабет
    Здоров'я в соцмережах: