Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Ортопедический матрас: в чем его достоинства и правила выбора

13:52, 20 Гру 2015 · Категорія: Лікування · Переглядів 1840 · 

Качество нашей жизни, и здоровья в особенности, зависит от многих факторов: здоровый сон, правильное питание, окружение. Мы остановимся на одной из составляющих и посоветуем, как правильно выбрать ортопедический матрас, который улучшит качество вашего сна и отдыха, а значит и эффективность работы и жизни.

Крепкий сон ваше семьи

Крепкий сон ваше семьи



Выбор матрасов на рынке достаточно широк и многие люди уже сделали правильный выбор обменяв старые, прогнувшиеся модели на новые - ортопедические. Однако, если вы еще не успели этого сделать, то задача эта совсем не сложная, из-за высокого уровня сервиса и широкого выбора: http://mebel-online.com.ua/Matrasy, а мы расскажем вам, почему это стоит сделать как можно скорее .

Как ортопедический матрас влияет на ваше здоровье:
1. Он используется не только в медицинских целях, а подходит всем, так как обеспечивает правильное положение тела во время сна, за счет чего, вы будете чувствовать себя бодрыми и расслабленными, не пытаясь полночи отыскать удобное положение для сна. Кроме этого он снимает напряжение с тела, а если у вас проблемы с позвоночником или осанкой, то ортопедический матрас - просто необходим вам.

2. От здоровья позвоночника и правильного его положения во время сна, расслабления мышц зависит состояние всех внутренних органов, поскольку на них осуществляется меньшее давление, кровообращение улучшается, а от этого наше тело лучше насыщается кислородом.

3. Особенно полезны ортопедические матрасы для детей и подростков, когда их позвоночник находится в стадии формирования, чтобы ему не угрожала деформация и искривление.

Как правильно выбрать ортопедический матрас:

Существует несколько критериев, на которые стоит обратить внимание при выборе матраса:
- Возраст человека
- Вес тела
- Наличие заболеваний или болевых ощущений, связанных с позвоночником

Возраст. Существуют матрасы специально разработаные для детей и взрослых, а также пожилых людей - речь идет об жесткости изделия, поскольку молодым людям подойдут модели более жесткие, тогда как с возрастом все более мягкие изделия принесут вам желаемый комфорт и расслабление.

Вес. Этот параметр выбора нужно совместить с предыдущим, скажем, если ваш вес до 60 кг, а возраст до 25 лет, то вам подойдут модели средней или высокой жесткости, если веш вес от 60 до 90 то ориентируйтесь на возраст, поскольку вам подойдет любое ужесточение, в том случае, когда вес превышает 90 кг, следует выбирать среднюю жесткость с крепкими пружжинамы. Также помните о том, что все матрасы имеют определенные ограничения по весу.

Проблемы с позвоночником. Если боли имеют регулярный характер, то вам подойдут более жесткие матрасы, однако если ваше здоровье, возраст и вес позволяют более мягкие изделия, то это стоит обсудить с врачом, поскольку нужно понимать, что боль имеет свою причину, которая не пройдет только от покупку нового матраса.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    17:11
    Вчені вигадали, як використовувати віруси в лікуванні раку
    23:24
    Коли варто приймати ібупрофен, парацетамол, і аспірин
    8:40
    Як зняти головний біль без таблеток: дієві лайфхаки
    13:39
    Вчені зробили прорив у боротьбі з астмою
    0:25
    Медичний прорив: нова вакцина від алергії змінить життя мільйонів людей
    13:51
    Що таке базаліома і як її лікувати
    0:15
    Синдроми, які сигналять про руйнування печінки
    8:49
    Дієта, яка допомагає при болях в колінах
    7:33
    У Китаї виявили новий штам вірусу грипу: чи варто хвилюватися?
    21:36
    Як лікувати ГРВІ "не за всі гроші": поради від МОЗ
    22:36
    Медитація допомагає знизити рівень стресу на 60%
    20:20
    Чому болять ноги: найпоширеніші причини
    1:36
    З якими ліками можна вживати алкоголь
    0:50
    Продукти, які знижують рівень холестерину
    22:57
    Чи можна ходити до лазні після COVID-19
    11:12
    Чому постійно мерзнуть ноги - пояснює лікар нутриціолог
    10:30
    Непотрібні аналізи, на які не варто витрачати гроші
    9:23
    В Україні зареєстрували перші ліки з медичного канабісу
    11:44
    Чому з’являються прищі на спині і як з ними боротися
    10:35
    Медики назвали вид кави, що запобігає діабету
    11:08
    Лікарі розвіяли міфи про користь бульйону
    11:01
    Як розпізнати пневмонію без температури
    9:43
    Онкологи назвали найбільш смертельні види раку
    11:20
    Болить живіт: коли варто звернутися до гастроентеролога
    22:12
    Відчуття які вказують на небезпечний тромб у нозі
    0:36
    Чому бородавки не можна видаляти без участі лікарів
    7:31
    Як контролювати тиск без ліків: прості поради для здорового життя
    20:26
    Найпростіші способи збити температуру без таблеток
    18:45
    5 заморожених овочів, які допоможуть знизити холестерин
    11:18
    Терапевт назвала чай , який допомагає від кашлю
    10:35
    Як полегшити головний біль: корисні поради
    9:30
    Вчені виявили бактерії, які допоможуть боротися з алергією
    18:45
    Медики назвали ягоду, яка захищає від раку крові
    13:30
    Спорт бореться з хворобами Паркінсона та Альцгеймера
    12:30
    Топ-4 напої при сечокам'яній хворобі
    1:20
    4 варіанти вимірювання температури тіла
    22:30
    Втрата нюху може свідчити про важку хворобу
    17:30
    Квіти лаванди проти 9 хвороб
    10:30
    Овочі та фрукти, які прямо протистоять хворобам
    13:30
    Пекуча їжа, яка бореться з діабетом та холестерином
    Здоров'я в соцмережах: