Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Ортопедический матрас: в чем его достоинства и правила выбора

13:52, 20 Гру 2015 · Категорія: Лікування · Переглядів 1902 · 

Качество нашей жизни, и здоровья в особенности, зависит от многих факторов: здоровый сон, правильное питание, окружение. Мы остановимся на одной из составляющих и посоветуем, как правильно выбрать ортопедический матрас, который улучшит качество вашего сна и отдыха, а значит и эффективность работы и жизни.

Крепкий сон ваше семьи

Крепкий сон ваше семьи



Выбор матрасов на рынке достаточно широк и многие люди уже сделали правильный выбор обменяв старые, прогнувшиеся модели на новые - ортопедические. Однако, если вы еще не успели этого сделать, то задача эта совсем не сложная, из-за высокого уровня сервиса и широкого выбора: http://mebel-online.com.ua/Matrasy, а мы расскажем вам, почему это стоит сделать как можно скорее .

Как ортопедический матрас влияет на ваше здоровье:
1. Он используется не только в медицинских целях, а подходит всем, так как обеспечивает правильное положение тела во время сна, за счет чего, вы будете чувствовать себя бодрыми и расслабленными, не пытаясь полночи отыскать удобное положение для сна. Кроме этого он снимает напряжение с тела, а если у вас проблемы с позвоночником или осанкой, то ортопедический матрас - просто необходим вам.

2. От здоровья позвоночника и правильного его положения во время сна, расслабления мышц зависит состояние всех внутренних органов, поскольку на них осуществляется меньшее давление, кровообращение улучшается, а от этого наше тело лучше насыщается кислородом.

3. Особенно полезны ортопедические матрасы для детей и подростков, когда их позвоночник находится в стадии формирования, чтобы ему не угрожала деформация и искривление.

Как правильно выбрать ортопедический матрас:

Существует несколько критериев, на которые стоит обратить внимание при выборе матраса:
- Возраст человека
- Вес тела
- Наличие заболеваний или болевых ощущений, связанных с позвоночником

Возраст. Существуют матрасы специально разработаные для детей и взрослых, а также пожилых людей - речь идет об жесткости изделия, поскольку молодым людям подойдут модели более жесткие, тогда как с возрастом все более мягкие изделия принесут вам желаемый комфорт и расслабление.

Вес. Этот параметр выбора нужно совместить с предыдущим, скажем, если ваш вес до 60 кг, а возраст до 25 лет, то вам подойдут модели средней или высокой жесткости, если веш вес от 60 до 90 то ориентируйтесь на возраст, поскольку вам подойдет любое ужесточение, в том случае, когда вес превышает 90 кг, следует выбирать среднюю жесткость с крепкими пружжинамы. Также помните о том, что все матрасы имеют определенные ограничения по весу.

Проблемы с позвоночником. Если боли имеют регулярный характер, то вам подойдут более жесткие матрасы, однако если ваше здоровье, возраст и вес позволяют более мягкие изделия, то это стоит обсудить с врачом, поскольку нужно понимать, что боль имеет свою причину, которая не пройдет только от покупку нового матраса.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    20:00
    Топ-3 плюси, які масаж приносить організму
    22:00
    Вправи, котрі допоможуть зменшити біль при шийному остеохондрозі
    16:00
    Чому на ліктях з'являються темні плями
    20:00
    Шийний остеохондроз часто вражає людей, які працюють за комп'ютером
    10:00
    Як можна боротися з сезонною алергією
    14:00
    Як запобігти розвитку хвороби Альцгеймера
    12:00
    Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
    22:00
    Хто найчастіше страждає від деменції та хвороба Альцгеймера
    16:00
    Ефективний метод позбавлення мішків під очима
    16:00
    Вправа, котра допоможе позбутися болю в попереку
    12:00
    Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
    16:00
    Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
    14:00
    Міфи і правда про те, чому виникає апендицит
    18:00
    Чому виникає вальгусна деформація стопи
    12:00
    Що може означати кашель без симптомів застуди
    10:00
    Чому може виникати підвищене потовиділення
    22:00
    Як діагностують і чим лікують подагру
    18:00
    У яких випадках варто йти до лікаря, якщо болить голова
    16:00
    Як правильно робити лімфодренажний масаж і кому він потрібен
    10:00
    Що таке синдром замороженого плеча і як його лікувати
    16:00
    Що робити, коли у вас понижена кислотність у шлунку
    14:00
    11 неочевидних ознак того, що у вас проблеми з печінкою
    10:00
    Як покращити стан шкіри, коли у вас акне
    18:00
    Чому шкіру може обсипати прищами
    14:00
    5 кроків, які допоможуть вранці прибрати набряк з обличчя
    22:00
    Які проблеми можуть призвести до болю в спині
    20:00
    Як правильно лікувати залізодефіцитну анемію
    14:00
    У чому полягає причина мігрені і як з нею боротися
    14:00
    7 правил харчування для здорової печінки
    12:00
    Які ознаки вкажуть на те, що у вас проблеми з печінкою
    10:00
    Спеція, котра оздоровлює нирки та допомагає при артритах
    14:00
    Три найголовніші причини ранньої втрати слуху
    22:00
    Як можна відновити пошкоджену хрящову тканину
    18:00
    5 правил, які підтримають здоров'я вашого кишківника
    14:00
    Чому виникає отит і як з ним боротися
    22:00
    Метод, котрий полегшить симптоми атопічного дерматиту
    22:00
    11 ознак, які свідчать про ранню стадію деменції
    16:00
    Як правильно робити інгаляцію при застуді і не нашкодити собі
    12:00
    Продукти, котрі заборонено їсти при постійній втомі та болю в м'язах
    20:00
    Кому категорично заборонено парити ноги та ставити гірчичники
    Здоров'я в соцмережах: