Цілюще трав'яний відвар - унікальний рецепт:Необхідно змішати в рівних пропорціях пустирник, звіробій, коріння валеріани і листя меліси, дві столові ложки суміші трав залити 300 мл окропу, наполягаємо протягом півгодини, проціджуємо. Приймати цілющий відвар слід по 100 мл тричі на день за півгодини до їди. Курс лікування - один тиждень.
Пустирник зніме спазм судин, а також допоможе заспокоїти нервову систему, нормалізувати сердечний ритм, знизити артеріальний тиск і рівень холестерину в крові.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Топ 10 продуктів для здорових судинЗвіробій допомагає відновити пошкоджені тканини, нормалізувати сон, підвищити працездатність, поєднання звіробою і меліси допомагає нервовій системі зосередитися на вирішення важких завдань.
Валеріана застосовується при збудливості нервової системи, проблемами зі сном, судинних спазмах, підвищеному тиску, головних болях і при загальних порушеннях роботи нервової системи, викликаних стресами і розладами.
Мелісса має виражену заспокійливу дію, крім того вона прекрасний спазмолітик, допомагає нормалізувати роботу серцево-судинної системи і сон.