"Гипертонию на ранних стадиях иногда даже не замечают, списывая ее симптомы на обычное недомогание, усталость или простуду. Однако, несмотря на то, есть ли у вас это заболевание или нет, рекомендуют регулярно измерять артериальное давление, для того, чтобы не пропустить первых признаков заболевания, поскольку вовремя начатое лечение может значительно облегчить как течение заболевания так и дать возможность полностью стабилизировать давление", - как отмечают эксперты на сайте
www.davnorma.ru, где вы сможете найти более развернутую информацию об этом заболевании. А мы расскажем о стадиях развития гипертонии и методах, которые следует применять на каждом из этих этапов.
Гипертония 1 степени.Симптомы: давление повышается скачками и не превышает уровень 140/90 - 159/99 мм. рт. ст. Иногда наблюдается головная боль, бессонница или легкие покалывания или боль в области сердца. Для некоторых людей эта стадия может проходить вообще без каких-либо проявлений.
Лечение: обычно, если вы обнаружили незначительные скачки давления, то нормализовать его вам поможет ведение здорового образа жизни: больше отдыха и здоровый сон, проводите больше времени на свежем воздухе и старайтесь не поддаваться стрессам, откажитесь от жирной и тяжелой пищи, добавив в рацион больше овощей, фруктов. В большинстве случаев медикаментозное лечение не применяется.
Гипертония 2 степениСимптомы: давление может повышаться до уровня 160/100 мм рт. ст. в таком состоянии держаться в течение определенного времени - обычно несколько часов. Кроме этого больные регулярно испытывают головные боли, тошноту, потемнение в глазах и головокружение, слабость.
Лечение: эта стадия является уже опасной для жизни человека, а потому кроме того, что за уровнем артериального давления нужно постоянно следить, вам следует обратиться к врачу, который пропишет вам специальные препараты.
Гипертония 3 степениСимптомы: на этой стадии гипертония считается уже тяжелой формой и характеризуется артериальным давлением на уровне 180/110 мм рт.ст. и выше. Кроме сердца страдают и другие важные органы, такие как: головной мозг, ухудшается кровообращение и падает зрение, страдают почки.
Лечение: На этом этапе также медикаменты в виде таблеток не дают уже должного эффекта, поэтому применяется парентеральное введение лекарств.
Не стоит забывать об общих правилах диеты и образа жизни, которые применяются независимо от стадии развития заболевания, ведь они помогают облегчить симптомы и способствуют выздоровлению:
- специальная диета - избегайте соленой и жирной, маринованной и острой пищи, продуктов, богатых натрием;
- активный образ жизни, прогулки на свежем воздухе;
- отдых и здоровый сон;
- избежание стрессов и переживаний.