Як швидко зупинити розвиток простуди

18:45, 12 Лют 2016 · Категорія: Лікування, Народна медицина · Переглядів 2119 ·

Як зупинити захворювання, що тільки починає свій розвиток? Пропонуємо вам найпростіші і ефективні засоби, які допоможуть впоратися з застудою в найкоротші терміни.

Не дайте простуді шансу

1. Простуду на ранній стадії швидко зупиняють аромотерапевтичні процедури. А саме ефірні масла евкаліпта, камфори і бергамота.

2. Дуже важливо на початку застуди підкріпити імунну систему, для цього почніть приймати імуномоделюючі препарати. Для цього вам можуть допомогти і звичайні продукти, такі як: цитрусові, особливо лимони та апельсини, багаті вітаміном С, цей вітамін також міститься у великій кількості у ківі та шипшині, часник також допоможе зміцнити імунну систему.

3. Не забувайте промивати носові пазухи розчином солі: пів чайної ложки на склянку теплої кип'яченої води. Проводьте процедуру не менше 3-4 разів на день. Після кожного зрошення носа капаєте краплі зі вмістом інтерферону. Також важливо полоскати горло, щоб не пустити інфекцію нижче. Використовуйте настій евкаліпта або ромашки.

4. Гарячі ванни - відмінне рішення, але лише на самому початку захворювання і при відсутності температури. Додайте в воду морську сіль і хвойний екстракт. Сіль має загальнозміцнюючу дію, а хвоя допомагає легше дихати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 незвичних способів вилікувати простуду

5. Намагайтеся правильно харчуватися: при застуді дуже корисні курячий і рибний бульйони, а також свіжі овочі і фрукти. Якщо вам боляче ковтати, і немає апетиту - пийте свіжовичавлений сік.

6. І, звичайно ж, не забувайте про вітамін С. Під час простудних захворювань він буквально "з'їдається" вірусом, а тому дуже важливо щодня поповнювати запаси аскорбінки. Тут на допомогу прийдуть грейпфрути, лимони та апельсини. Боротьба з простудними захворюваннями підвищує також потреба у вітамінах групи В. Їх багато в горіхах і вівсянці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, простуда, вітаміни

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Які симптоми вкажуть на те, що в людини проблеми з нирками
14:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з підшлунковою залозою
14:00: 4 хвороби, на які може вказувати головний біль
16:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з відтоком жовчі
16:00: Чому виникає атопічний дерматит
22:00: Шість хвороб, на які може вказувати тремор рук
18:00: Дві прості вправи проти болю голови
10:00: Найкращі поради для полегшення симптомів ГРВІ
20:00: Топ-3 плюси, які масаж приносить організму
22:00: Вправи, котрі допоможуть зменшити біль при шийному остеохондрозі
16:00: Чому на ліктях з'являються темні плями
20:00: Шийний остеохондроз часто вражає людей, які працюють за комп'ютером
10:00: Як можна боротися з сезонною алергією
14:00: Як запобігти розвитку хвороби Альцгеймера
12:00: Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
22:00: Хто найчастіше страждає від деменції та хвороба Альцгеймера
16:00: Ефективний метод позбавлення мішків під очима
16:00: Вправа, котра допоможе позбутися болю в попереку
12:00: Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Міфи і правда про те, чому виникає апендицит
18:00: Чому виникає вальгусна деформація стопи
12:00: Що може означати кашель без симптомів застуди
10:00: Чому може виникати підвищене потовиділення
22:00: Як діагностують і чим лікують подагру
18:00: У яких випадках варто йти до лікаря, якщо болить голова
16:00: Як правильно робити лімфодренажний масаж і кому він потрібен
10:00: Що таке синдром замороженого плеча і як його лікувати
16:00: Що робити, коли у вас понижена кислотність у шлунку
14:00: 11 неочевидних ознак того, що у вас проблеми з печінкою
10:00: Як покращити стан шкіри, коли у вас акне
18:00: Чому шкіру може обсипати прищами
14:00: 5 кроків, які допоможуть вранці прибрати набряк з обличчя
22:00: Які проблеми можуть призвести до болю в спині
20:00: Як правильно лікувати залізодефіцитну анемію
14:00: У чому полягає причина мігрені і як з нею боротися
14:00: 7 правил харчування для здорової печінки
12:00: Які ознаки вкажуть на те, що у вас проблеми з печінкою
10:00: Спеція, котра оздоровлює нирки та допомагає при артритах
14:00: Три найголовніші причини ранньої втрати слуху

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.87 сек | 4.815 Mb

Як швидко зупинити розвиток простуди

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: