Лікарі-офтальмологи рекомендують користуватися спеціальними окулярами для роботи за комп'ютером тим, хто проводить перед екраном монітора більш 2-х годин в день. Фахівці підрахували, що за допомогою правильно підібраних окулярів можна збільшити продуктивність праці на 30%.
Поради офтальмологів
Лікарі пояснюють, що комп'ютерні окуляри дозволяють знизити зорове навантаження, зменшити шкідливий вплив випромінювання від монітора на органи зору. Носіння окулярів знижує ризик розвитку міопії, короткозорості, астигматизму, а також знижує стомлюваність.
Перед тим, як придбати комп'ютерні окуляри, лікарі-офтальмологи рекомендують перевірити гостроту зору. Це дасть можливість підібрати індивідуальні лінзи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі