Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


8 побутових звичок, які шкодять вашому здоров'ю

17:00, 12 Кві 2016 · Категорія: Лікування · Переглядів 2168 · 

Алкоголь - отрута, нікотин - отрута. Але є зло менше очевидне. Чим можуть обернутися звичайні побутові звички.


Жування гумки

Жування гумки



Підвищена любов до жуйку
Що станеться, якщо постійно жувати жуйку? У гіршому випадку - перекосить обличчя. Якщо ти жуєш весь час на одній стороні, може розвинутися синдром скронево-нижньощелепного суглоба. А від цього болять зуби, вуха і голова. Гастрит на такому тлі виглядає просто приємним розвагою. Він, правда, набагато більш ймовірний наслідок шкідливої звички.

Немита офісна чашка
Чарльз Герба, професор мікробіології з Університету Арізони, попереджає: така звичка може завдати істотної шкоди здоров'ю. 90% офісних чашок заражені мікробами, причому на 20% посуду живе величезна колонія коліморфних бактерій (англійською звучить ще тривожніше - fecal bacteria). Здрастуйте, герпес, нудота, розлад шлунка і кривава діарея.

Обгризений олівець
Чому в пристойному суспільстві не прийнято гризти ручку / олівець? Можливо, причина в тому, що люди з коричневими борознами на зубах або зовсім без різців і корінних вважаються менш привабливими, ніж володарі красивої посмішки. Якщо гризти постійно, виникають мікротравми, тріщини на емалі, дрібні відколи. Це може привести до підвищення чутливості зубів".

Немиті руки після спілкування з твариною
Чим загрожують контакти з тваринами? Тим, що крім котика у тебе, можливо, заведуться аскариди (глисти) або токсоплазми. У більшості дорослих людей останні викличуть щось на зразок звичайної застуди, а ось вагітним токсоплазмозу треба, м'яко кажучи, уникати: паразити порушують розвиток плоду. Але якщо вихованець в повному порядку, на ньому не більше бактерій, ніж на тобі, а слина здорової кішки або собаки має потужну дезінфікуючу дію.

Клацання суглобами
Чому не можна клацати шиєю і пальцями? Це може привести до серйозних травм і каліцтв. Одного разу хтось з оточуючих не витримає огидного хрускоту і стукне тебе чимось важким. Але навіть якщо навколо суцільно спокійні і терплячі люди, ти сама цілком здатна собі нашкодити.

Немиті після туалету руки
У це страшно повірити, але 62% джентльменів і 40% дам виходять з відповідних кімнат з брудними долонями (дані британської компанії Initial Washroom Hygiene). Громадян, схоже, не бентежить ні громадський осуд, ні небезпека отримати розлад шлунка, гепатит А і грипу. Взагалі, все залежить від статі людини і ступеня чистоти геніталій, - пояснює Лобузнов. - Чоловік, який скористався пісуаром, чисто теоретично не торкається ні до чого, крім себе. Жінкам складніше. Якщо ви торкаєтеся ручки дверей, кнопки і сидіння унітазу, треба мити руки.

Небезпечна брехня
Чому брехати - погано? Нас з дитинства вчили: брехня - річ погана, але пояснювали це якимись малозрозумілими моральними викладками. А ось завдяки недавнім дослідженням Університету Нотр-Дам з'ясувалося, що брехня провокує головний біль, спазми спини, нежить і діарею. І якось все відразу стає на місця!

Сон до обіду у вихідні
Чому у вихідні можна поспати до обіду? На жаль, якщо не хочеш роздобути проблеми із самопочуттям, варто переглянути звичку відсипатися по суботах і неділях. Вчені з Університету Піттсбурга моніторили сон і здоров'я 447 добровольців. І прийшли до висновку, що у тих, хто регулярно намагається компенсувати тижневий недосип за уїк-енд, частіше відзначаються проблеми з вагою, підвищений рівень холестерину і резистентність до інсуліну. Очевидно, причина в змінах метаболічних процесів, пов'язаних з так званими циркадних ритмів. Але оскільки дослідження зовсім свіже, вченим ще належить попрацювати над точним поясненням. А ти поки постарайся і в будні, і у вихідні дотримуватися подібного режиму, кажуть фахівці.

Джерело: whrussia.ru


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    14:00
    Чому виникає отит і як з ним боротися
    22:00
    Метод, котрий полегшить симптоми атопічного дерматиту
    22:00
    11 ознак, які свідчать про ранню стадію деменції
    16:00
    Як правильно робити інгаляцію при застуді і не нашкодити собі
    12:00
    Продукти, котрі заборонено їсти при постійній втомі та болю в м'язах
    20:00
    Кому категорично заборонено парити ноги та ставити гірчичники
    18:00
    Три головні симптоми, які вказують на проблеми з жовчним міхуром
    14:00
    Про які хвороби може свідчити бліда шкіра
    21:00
    Як розпізнати патологію розвитку вуха - отосклероз
    23:01
    У таблетках від тиску знайшли серйозний побічний ефект
    22:18
    Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
    0:42
    У таблетках від тиску знайшли серйозний побічний ефект
    17:11
    Вчені вигадали, як використовувати віруси в лікуванні раку
    23:24
    Коли варто приймати ібупрофен, парацетамол, і аспірин
    8:40
    Як зняти головний біль без таблеток: дієві лайфхаки
    13:39
    Вчені зробили прорив у боротьбі з астмою
    0:25
    Медичний прорив: нова вакцина від алергії змінить життя мільйонів людей
    13:51
    Що таке базаліома і як її лікувати
    0:15
    Синдроми, які сигналять про руйнування печінки
    8:49
    Дієта, яка допомагає при болях в колінах
    7:33
    У Китаї виявили новий штам вірусу грипу: чи варто хвилюватися?
    21:36
    Як лікувати ГРВІ "не за всі гроші": поради від МОЗ
    22:36
    Медитація допомагає знизити рівень стресу на 60%
    20:20
    Чому болять ноги: найпоширеніші причини
    1:36
    З якими ліками можна вживати алкоголь
    0:50
    Продукти, які знижують рівень холестерину
    22:57
    Чи можна ходити до лазні після COVID-19
    11:12
    Чому постійно мерзнуть ноги - пояснює лікар нутриціолог
    10:30
    Непотрібні аналізи, на які не варто витрачати гроші
    9:23
    В Україні зареєстрували перші ліки з медичного канабісу
    11:44
    Чому з’являються прищі на спині і як з ними боротися
    10:35
    Медики назвали вид кави, що запобігає діабету
    11:08
    Лікарі розвіяли міфи про користь бульйону
    11:01
    Як розпізнати пневмонію без температури
    9:43
    Онкологи назвали найбільш смертельні види раку
    11:20
    Болить живіт: коли варто звернутися до гастроентеролога
    22:12
    Відчуття які вказують на небезпечний тромб у нозі
    0:36
    Чому бородавки не можна видаляти без участі лікарів
    7:31
    Як контролювати тиск без ліків: прості поради для здорового життя
    20:26
    Найпростіші способи збити температуру без таблеток
    Здоров'я в соцмережах: