Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


8 побутових звичок, які шкодять вашому здоров'ю

17:00, 12 Кві 2016 · Категорія: Лікування · Переглядів 2033 · 

Алкоголь - отрута, нікотин - отрута. Але є зло менше очевидне. Чим можуть обернутися звичайні побутові звички.


Жування гумки

Жування гумки



Підвищена любов до жуйку
Що станеться, якщо постійно жувати жуйку? У гіршому випадку - перекосить обличчя. Якщо ти жуєш весь час на одній стороні, може розвинутися синдром скронево-нижньощелепного суглоба. А від цього болять зуби, вуха і голова. Гастрит на такому тлі виглядає просто приємним розвагою. Він, правда, набагато більш ймовірний наслідок шкідливої звички.

Немита офісна чашка
Чарльз Герба, професор мікробіології з Університету Арізони, попереджає: така звичка може завдати істотної шкоди здоров'ю. 90% офісних чашок заражені мікробами, причому на 20% посуду живе величезна колонія коліморфних бактерій (англійською звучить ще тривожніше - fecal bacteria). Здрастуйте, герпес, нудота, розлад шлунка і кривава діарея.

Обгризений олівець
Чому в пристойному суспільстві не прийнято гризти ручку / олівець? Можливо, причина в тому, що люди з коричневими борознами на зубах або зовсім без різців і корінних вважаються менш привабливими, ніж володарі красивої посмішки. Якщо гризти постійно, виникають мікротравми, тріщини на емалі, дрібні відколи. Це може привести до підвищення чутливості зубів".

Немиті руки після спілкування з твариною
Чим загрожують контакти з тваринами? Тим, що крім котика у тебе, можливо, заведуться аскариди (глисти) або токсоплазми. У більшості дорослих людей останні викличуть щось на зразок звичайної застуди, а ось вагітним токсоплазмозу треба, м'яко кажучи, уникати: паразити порушують розвиток плоду. Але якщо вихованець в повному порядку, на ньому не більше бактерій, ніж на тобі, а слина здорової кішки або собаки має потужну дезінфікуючу дію.

Клацання суглобами
Чому не можна клацати шиєю і пальцями? Це може привести до серйозних травм і каліцтв. Одного разу хтось з оточуючих не витримає огидного хрускоту і стукне тебе чимось важким. Але навіть якщо навколо суцільно спокійні і терплячі люди, ти сама цілком здатна собі нашкодити.

Немиті після туалету руки
У це страшно повірити, але 62% джентльменів і 40% дам виходять з відповідних кімнат з брудними долонями (дані британської компанії Initial Washroom Hygiene). Громадян, схоже, не бентежить ні громадський осуд, ні небезпека отримати розлад шлунка, гепатит А і грипу. Взагалі, все залежить від статі людини і ступеня чистоти геніталій, - пояснює Лобузнов. - Чоловік, який скористався пісуаром, чисто теоретично не торкається ні до чого, крім себе. Жінкам складніше. Якщо ви торкаєтеся ручки дверей, кнопки і сидіння унітазу, треба мити руки.

Небезпечна брехня
Чому брехати - погано? Нас з дитинства вчили: брехня - річ погана, але пояснювали це якимись малозрозумілими моральними викладками. А ось завдяки недавнім дослідженням Університету Нотр-Дам з'ясувалося, що брехня провокує головний біль, спазми спини, нежить і діарею. І якось все відразу стає на місця!

Сон до обіду у вихідні
Чому у вихідні можна поспати до обіду? На жаль, якщо не хочеш роздобути проблеми із самопочуттям, варто переглянути звичку відсипатися по суботах і неділях. Вчені з Університету Піттсбурга моніторили сон і здоров'я 447 добровольців. І прийшли до висновку, що у тих, хто регулярно намагається компенсувати тижневий недосип за уїк-енд, частіше відзначаються проблеми з вагою, підвищений рівень холестерину і резистентність до інсуліну. Очевидно, причина в змінах метаболічних процесів, пов'язаних з так званими циркадних ритмів. Але оскільки дослідження зовсім свіже, вченим ще належить попрацювати над точним поясненням. А ти поки постарайся і в будні, і у вихідні дотримуватися подібного режиму, кажуть фахівці.

Джерело: whrussia.ru


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
17:30
Три цілющі напої від болю в горлі
12:30
7 ознак того, що причиною болю голови є серйозна хвороба
22:30
Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
17:30
Метод, котрий позбавить головного болю за 1 хвилину
9:30
Проблеми зі здоров'ям, котрі провокують хропіння
9:30
Як швидко відновити печінку після вживання алкоголю
6:30
Чому в людини постійно червоний ніс
10:30
4 причини, чому вранці болить голова
21:30
Що таке гіпербарична киснева терапія
6:30
Хвороби, про які можуть розповісти ваші ноги
1:20
Поширені причини втрати слуху
13:30
Як позбутися білих плямок на нігтях?
12:30
5 хвороб, котрі можна визначити по вигляду щік
21:30
Стиль життя, котрий бореться з хворобами Альцгеймера та Паркінсона
7:30
Предмети в домі, котрі можуть викликати нежить
12:30
Як зрозуміти, що болять нирки, а не спина
6:30
Три хвороби, які здатен вилікувати хліб
7:30
5 порад, як знизити рівень цукру в крові
8:30
6 позитивних ефектів сміху для організму
22:30
До чого може призвести професійна хвороба
17:30
Хвороба кісток, яка розвивається через зруйновану імунну систему
12:30
Як запідозрити у себе цукровий діабет
7:30
Чому вранці часто болить спина
22:30
5 плюсів для здоров'я, котрі приносить людині сміх
19:30
Які хвороби загострюються восени
7:30
8 методів, які допоможуть зняти головний біль
1:20
Зміни у вашому організмі, через які треба бігти до лікаря
13:30
Номофобія - залежність від мобільного телефона
8:30
7 продуктів, які здатні побороти застуду
17:30
Три хвороби, при яких допомагає зелений ячмінь
21:30
Три секрети, які зменшать біль голови
21:30
4 позитивні ефекти від лавандової олії
19:30
8 причин появи синців під очима
8:30
Симптоми, котрі вказують на панкреатит
0:20
Як зменшити ризик захворювання на деменцію
17:30
4 звички, котрі знищують наше серце
15:30
5 продуктів, які здатні вас вилікувати
8:30
Як зрозуміти, що у вас алергія на амброзію
23:30
Перші дії при тепловому ударі
Здоров'я в соцмережах: