Як зменшити шкоду від мобільних телефонів і комп'ютерів

Давно було встановлено, що під впливом електромагнітного випромінювання в організмі людини відбуваються зміни в усіх найважливіших системах життєзабезпечення. Це стан почали називати "радіохвильовою хворобою". Зараз експерти впевнені - її симптоми поширюються вже на третю частину населення.

Проявляє себе цей стан запамороченням, постійними і періодично досить сильними головними болями, частим безсонням, втомою, погіршенням концентрації уваги, депресією. Діагноз захворювання надзвичайно ускладнений через відсутність особливої специфіки.

Але якщо такий стан запустити, в подальшому воно може перерости в серйозні хронічні захворювання:
- Серцева аритмію;
- Коливання рівня цукру в крові;
- Хронічні респіраторні захворювання.

Щоб зменшити негативний вплив електромагнітного випромінювання, захистити себе і своїх близьких від електромагнітних полів та випромінювань слід виконувати такі рекомендації - це дозволить звести до мінімуму негативні наслідки від експлуатації електронно-побутової техніки.

Для початку варто визначитися зі ступенем небезпеки, що виходить від різних джерел електромагнітного випромінювання у себе вдома. Для цього можна придбати спеціальний дозиметр. Потім потрібно по черзі включати СВЧ-піч, комп'ютер, стільниковий телефон і заміряти дозу, реєструються приладом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 простих способів зміцнити імунну систему

В першу чергу розподіліть наявні у вас джерела випромінювання так, щоб вони не групувалися в одному місці. Не рекомендується ставити електропобутові прилади поряд з обіднім столом і місцями відпочинку.

З дитячої кімнати варто негайно винести все джерела випромінювання - в тому числі і електричні та радіокеровані іграшки. Важливо перевірити наявність заземлення в розетці підключення комп'ютера.

Не варто тримати радіотелефон в спальні або на робочому столі - його база випромінює 24 години на добу в радіусі 10 метрів.

Також важливо щоб всі побутові електроприлади були виключно в сталевому корпусі - він екранує виходить про них випромінювання.

Лідерами за ступенем впливу на людину є мікрохвильові печі, Електрогрилі, стільникові телефони і деякі моделі електробритв. Ці блага цивілізації полегшують наше життя, роблячи її комфортніше, але можуть при бездумної експлуатації серйозно нашкодити здоров'ю.