Як зрозуміти, що в організмі надлишок токсинів: топ-7 симптомів

1. Безсоння
Токсини - це не єдина причина, по якій може виникати безсоння, але її теж не можна виключати. Все відбувається тому, що токсини забруднюють печінку, а проблеми з печінкою можуть викликати безсоння. Починайте пити свіжовичавлені соки, вживайте більше овочів, зелені, цвітної капусти та броколі.

2. Хронічна втома
Почуття втома виникає тоді, коли рівень цукру в крові різко падає. Це трапляється в тому випадку, якщо людина вживає занадто багато продуктів, що містять шкідливу глюкозу. Чим більше в тілі токсинів, тим більше вона залежить від рівня цукру. Скоротіть вживання солодощів. Перетерпить перші 3 дні - вони найскладніші. Через 7-10 днів ви відчуєте легкість в тілі.

3. Постійні головні болі
Причин, за якими може боліти голова, велика кількість. Одна з них - надлишок токсинів в тканинах організму і нервове перенапруження.

4. Проблеми зі шкірою
Якщо ваш організм сповнений токсинів, шкіра буде постійно виявляти це за допомогою прищів, вугрів і т. д. Якщо нирки і печінка не справляються зі своєю роботою, організм починає допомагати їм, виводячи токсини через вугри. Варто знати, що вугровий висип варто лікувати не зовні, а зсередини.

5. Наліт на язику
Якщо язик змінює свій колір (від жовтого до білого, особливо вранці) - це ще один тривожний симптом. Пов'язано це з тим, що шлунковий слиз, який змащує тканини язика - якщо її колір змінюється, значить система шлунково-кишкового тракту вже бореться з токсинами.

6. Збільшення живота
Токсини призводять до того, що у людини починає накопичуватися жир в області живота. Вага та інші частини тіла при цьому, можуть не збільшуватися якщо ви помітили у себе цей симптом, зверніться до лікаря.

7. Жар
Пот - це природний спосіб виведення організмом токсинів. Щоб ось виділявся більш активно, температура тіла збільшується.
Якщо ви помітили у себе перераховані вище симптоми, зверніться за консультацією до лікаря.