5 причин виникнення набряків навколо очей

11:00, 22 Чер 2016 · Категорія: Лікування, Офтальмологія · Переглядів 2516 ·

Набряклість навколо очей - це результат затримки рідини в організмі. Появі набряків служить декілька причин, народжених сучасним ритмом життя. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Солона вечерю може стати причиною набряклості очей

Перевтома - одна з основних причин набряків навколо очей. Працюючи по 15 годин на добу, ви ризикуєте своїм здоров'ям. Набряки можуть виступати сигналом надмірного навантаження на організм, який не можна ігнорувати. Порада: не допускайте перевтоми організму, роблячи вчасно перерви в роботі.

Робота за комп'ютером. Багато з нас, провівши весь день на роботі біля монітора, включає комп'ютер вдома, продовжуючи напружувати очі. Як результат, вранці ви можете прокинутися з набряками. Порада: робіть кожну годину 10-хвилинні перерви, щоб очі встигали відпочивати від комп'ютера.
Також намагайтеся проводити за комп'ютером якнайменше часу, чергуючи дозвілля за ПК з прогулянками на свіжому повітрі (особливо вечорами).

Алкоголь і куріння порушують обмін рідини в організмі, затримуючи воду в тканинах. Тому на ранок після вечірки ми прокидаємося з набряками. Порада: намагайтеся скоротити вживання алкоголю, а також менше курите, якщо з ранку назначена зустріч.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що робити, коли в око потрапив пил: корисні поради

Солона вечерю може стати причиною набряклості очей, так як сіль затримує воду в організмі. Цьому також може послужити і велика кількість з'їденого солодкого або рясне пиття на ніч. Порада: обмежте вживання солі в другій половині дня, привчите себе не пити після 8 вечора. Також не зловживайте солодощами, якщо завтра потрібно виглядати «на всі 100».

Недосипання, сильний стрес можуть бути причиною набряків. Порада: виробіть свій режим дня, намагайтеся уникати стресових ситуацій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, офтальмологія, поради, набряки

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:00: Симптоми, котрі можуть вказати на гострий панкреатит
10:00: Чому в дітей буває отит і що з цим робити
18:00: Три кроки, які допоможуть забути про набряки
22:00: З якими неврозами найчастіше звертаються до лікаря
22:00: Поради для полегшення болю в спині без допомоги ліків
20:14: Які аналізи підтверджують запальні процеси сечовидільної системи?
10:00: Три найкращі поради, щоб позбутися хропіння
1:00: Підтримка нашого організму без магії
20:37: Уколи для схуднення: як вони працюють і які ризики приховують
14:00: Чому навіть у теплому приміщенні руки та ноги залишаються холодними
10:00: Що таке ларингіт і як його лікувати
14:00: Що таке політравма і як її лікують
10:00: Чому виникає атопічний дерматит і як його лікувати
10:00: Симптоми, з якими варто звертатися до невролога
18:00: Через що восени та взимку загострюються проблеми суглобів
10:00: Що треба робити при перших ознаках застуди для швидкого одужання
10:00: Основні кроки для збивання температури
16:00: Поради, котрі допоможуть вилікувати нежить
10:00: Про що може свідчити біль у плечовому суглобі
22:00: Коли кашель не потребує ніякого лікування
18:00: Як проявляються напади подагри
18:00: Якщо не лікувати остеохондроз, то людину може паралізувати
10:00: Що робити людині, яку вкусила скажена тварина
10:00: Як зрозуміти, що в людини патологічно збільшена печінка
14:00: Причини, через які ноги інколи зводить судомами
10:00: До чого може призвести зупинка дихання під час сну
14:00: Вправа, котра допоможе прибрати біль у п'ятці
18:00: Три варіанти лікування підвищеного внутрішньочерепного тиску
14:00: Що може спровокувати односторонній біль голови
10:00: Як зрозуміти, що в людини запалення сідничного нерва
10:00: Як відбувається протікання болю при мігрені
20:00: Кисломолочні продукти приносять користь імунітету
14:00: Які вітаміни потрібні для підтримки щитовидної залози
22:00: Через які причини може відчуватися сухість у роті
16:00: Три основні правила для лікування грижі хребта
18:00: Наскільки часто можна приймати таблетки від болю голови
22:00: Чи ефективні мазі, таблетки та компресійний трикотаж при варикозі
10:00: Як допомогти людині, котру вдарило струмом
10:00: Дві найкращі пози для здорового сну
10:00: Як зрозуміти, що в людини саркоїдоз

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.1 сек | 4.828 Mb

5 причин виникнення набряків навколо очей

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: