Варикоз, "зірочки", целюліт, набряки... Ми іноді не придаємо уваги цим речам, а дарма, адже їх можна легко попередити або ж скоро позбутися. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Проблема № 1: Целюліт
Ні, ми брехати не будемо: остаточно і безповоротно позбутися целюліту неможливо, тому що його наявність природна для жіночого організму. Але зменшити зовнішні прояви - дуже навіть можливо. Для початку - пийте більше води. Скільки саме? Розрахуйте самі по формулі - 30 мілілітрів на кожен кілограм ваги. Рясне пиття допоможе організму швидше позбуватися від продуктів розпаду, поліпшити еластичність шкіри. А щоб позбавитися від зайвої рідини, додайте в раціон продукти, що містять калій (це зелені овочі, банани, горіхи і сухофрукти). Так ви одночасно знизите вагу, зменшите обсяг стегон і досягнете гладкості рельєфу, вирішивши одну з головних проблем з ногами у жінок.
Проблема № 2: Судинні зірочки
По-перше, запам'ятайте: якщо у вас на ногах є судинна сіточка, це ще не означає, що у вас варикоз. Відповідно, ні креми, ні мазі, ні таблетки, які призначає лікар при варикозі, вам не потрібні. А допоможе сеанс лазерної коагуляції: лікар-дерматолог точково обробить судинних «павучків» лазерними імпульсами, в результаті чого вони спочатку потемніють, потім перетворяться в тонкі кірочки, а потім відійдуть, залишивши шкіру ніг гладкою і без найменших слідів судинної сітки.
Проблема № 3: Варикоз
Виступаючі вени на ногах, що утворюють некрасиві горби - серйозна проблема, і, як правило, спадкова. Але розв'язувана! Зверніться до флеболога, який призначить вам УЗД вен, отримаєте його дозвіл на склеротерапію і приготуйтеся 2-3 тижні носити компресійну білизна. Після оперативного видалення пошкоджених ділянок вен вам доведеться близько 3 тижнів дотримуватися встановленого лікарем режим, носити білизну, а потім ще якийсь час ховати синці, що залишилися на місці венозних вузлів, але все це коштує того, щоб ви могли ходити в коротких спідницях і демонструвати бездоганні ноги!