Чому у вас затікають руки під час сну

Чому затікають руки уві сні: Порушення кровообігу
Причиною порушення кровообігу може стати занадто висока подушка або незручна поза під час сну (наприклад, якщо ви підклали руку під голову і довго не міняєте положення).

Чому затікають руки уві сні: Шийний остеохондроз
Неправильне положення шийних хребців утрудняє потік крові і викликає таку реакцію, як тимчасове оніміння рук. Якщо при цьому ви відчуваєте ще й біль в шийному відділі хребта, то, швидше за все, це не що інше, як остеохондроз.

Чому затікають руки уві сні: Вагітність
Багато вагітні скаржаться на затікання кінцівок під час сну. Якщо це і ваш випадок, попросіть свого лікаря прописати вам курс вітамінів. Можливо, вашому організму не вистачає заліза або інших речовин.

Чому затікають руки уві сні: Порушення в роботі серцево-судинної системи
Якщо руки затікають практично щоночі, настійно рекомендуємо вам звернутися до лікаря. Почніть з кардіограми, щоб перевірити, чи є якісь суттєві зміни в роботі серця.

Чому затікають руки уві сні: Сидячий спосіб життя
Цілий день сидите за комп'ютером, а вечора проводите на дивані перед телевізором? Не варто дивуватися тому, що по ночах у вас затікають руки. Організм настільки відвик від фізичної активності, що починає давати деякі збої в роботі.

Що робити, якщо затікають руки?
поміняйте подушку на більш зручну
на всякий випадок зробіть кардіограму
почніть займатися спортом
щодня виконуйте вправи для розминки шийного відділу хребта.