Що знищує ваші зуби: 7 причин карієсу

1. Занадто часті перекуси, через які між зубами залишається велика кількість дрібних шматочків їжі, які починають гнити і створювати сприятливе для інфекцій середовище.

2. Зловживання солодощами. Як відомо, напої і продукти, в яких міститься багато цукру, роз'їдають зуби і є найпростішим і перевіреним шляхом до карієсу.

3. До погіршення стану зубів призводять проблеми з шлунково-кишкового тракту та іншими внутрішніми органами. Зокрема, захворювання шлунка, печінки, нирок, а також розлади ендокринної і нервової систем.

4. Також не кращим чином на зубах позначається домінування кислої їжі (роз'їдає емаль) і занадто гарячої або холодної їжі, особливо упереміш (призводить до тріщин в зубах).

5. Слабка імунна система, через яку відбувається загальне зниження опору організму до хвороб.

6. Відсутність в раціоні твердих продуктів (таких, як морква, яблука), які гарантують зубам природну чистку протягом дня.

7. Порушений водний баланс, зневоднення.