"Здорові" звички можуть виявитися шкідливими! А ти знала, що багато поведінкових звичок, на які ми ніколи не звертаємо уваги, насправді навіяні нам рекламою? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Не вірте усім міфам
1. Постійно дезінфікувати руки Бактерії оточують тебе всюди, тому або ходи весь час в стерильних рукавичках, або не сходи з розуму, постійно протираючи або обприскуючи руки дезинфікуючим засобом. Тільки нашкодиш шкірі.
2. Не їсти яєчний жовток Багато з нас не вживає жовток, через високий вміст жиру і холестерину. Це не правда! Науково доведено, якщо ти, звичайно, не харчуєшся одними тільки яйцями, ніякої шкоди жовтки тобі не принесуть.
3. Використовувати накладки для унітазу Вони хоч і нешкідливі, але в той же момент і не приносять користі! Якщо прямого контакту з обідком унітазу немає, бактерії ніяк не дострибнуть до твого тіла, а якщо контакт був, тонкий шар паперу їм не перешкода.
4. Не користуватися мікрохвильовою піччю Скільки років існують СВЧ-печі, стільки ж років з'являється інформація про жахливу шкоду мікрохвильовки.
Розвіюємо міф, ніякі корисні речовини мікрохвильовка не вбиває, мікрохвильове випромінювання є однією з форм неіонізуючих випромінювань, тобто, воно не може безпосередньо розбити атоми або молекули їжі. Будь-фізик тобі це підтвердить.
5. Відмовитися від жирів Жири - життєво необхідна частина щоденного раціону, і без них ти довго не проживеш. Так що відмовся від знежиреного сиру і купи жирної морської риби.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Тепер у садочках дітей будуть вчити фінансової грамотності Дитячий алкоголізм: як допомогти підлітку? Неймовірні курячі грудки в апельсиновому соусі Хрумке кокосове печиво
07/05/2024
Чим можна отруїтися влітку. Топ-3 найнебезпечніші продукти
07/05/2024
Коли клітковина погано впливає на організм
07/05/2024
4 болячки, які можуть активізуватися влітку
08/05/2024
Як боротися з надмірною лупою на голові
