Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Що відбудеться з вашим тілом, коли ви перестанете вживати алкоголь

17:00, 10 Лип 2016 · Категорія: Лікування · Переглядів 2059 · 

Всі ми знаємо, що алкоголь - не найбільш корисна річ для організму. Але як втриматися і не випити келишок-другий в хорошій компанії, та під хорошу закуску?! А на ранок ви отримуєте плоди вчорашньої гулянки: голова болить, в роті сушить, мізки не варять... І це тільки видимі наслідки вживання спиртного! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Відмовтесь від алкоголю

Відмовтесь від алкоголю



Через годину
Ви ще відчуваєте шум у вухах, а ваш організм вже починає роботу по детокс! Печінка приймається працювати в посиленому режимі, поспішаючи очистити від спирту вашу кров, щоб запобігти отруєнню алкоголем. Підшлункова залоза виділяє більше інсуліну, щоб у організму були сили боротися, а серце не страждало від перенавантаження.

12-24 години
Після різкого викиду інсуліну нарешті починається нормалізація рівня цукру в крові. Але цей процес може затягнутися, якщо ви напередодні їли багато солодкої або шкідливої їжі. Тому в цей період ви можете відчувати різкі скачки цукру, які супроводжуються почуттям втоми, непомірним апетитом, дратівливістю і сонливістю.

48 годин по тому
Печінка переходить в нормальний режим функціонування, тіло закінчує найскладнішу роботу по детоксикації. Залежно від того, скільки ви випили, вас і в цей період можуть мучити головні болі, млявість, занепад сил.

72 години по тому
Тепер можна офіційно заявити, що з організму пішли всі наслідки похмілля. Нормалізувався вуглеводний баланс, ви в змозі знову дотримуватися дієти. Та й мізки стали працювати краще: пам'ять і концентрація відновлені. Якщо ви курите, то саме зараз можуть викурити сигарету без наслідків для здоров'я. Також ви в змозі займатися спортом так само активно, як і завжди.

1 тиждень тому
Відновлюється сон, він стає глибоким і спокійним. В результаті цього ви встаєте з ранку бадьорою. Ваша шкіра помітно покращує свій зовнішній вигляд: стає більш пружною, відновлюється її водний баланс. У вас зменшується кількість лупи і шкірних висипань. Значно знижуються прояви акне, екземи, розацеа.

1 місяць
Кількість жиру в печінці зменшується на 15%, збільшується її здатність фільтрувати токсини. Також ви можете помітити, що без жодних дієт і вправ трохи пішов жир з живота. І значно покращився стан шкіри: можливо, висипання, які вас турбували протягом довгого часу, зникли зовсім.

1 рік

Ви можете втратити до 5 кілограмів ваги просто тому, що перестали вживати спиртне! Ризик виникнення захворювань печінки, ротової порожнини і молочних залоз різко знижується. Вже не кажучи про те, що ви за цей рік заощадили пристойну суму грошей!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

13:51
Що таке базаліома і як її лікувати
0:15
Синдроми, які сигналять про руйнування печінки
8:49
Дієта, яка допомагає при болях в колінах
7:33
У Китаї виявили новий штам вірусу грипу: чи варто хвилюватися?
21:36
Як лікувати ГРВІ "не за всі гроші": поради від МОЗ
22:36
Медитація допомагає знизити рівень стресу на 60%
20:20
Чому болять ноги: найпоширеніші причини
1:36
З якими ліками можна вживати алкоголь
0:50
Продукти, які знижують рівень холестерину
22:57
Чи можна ходити до лазні після COVID-19
11:12
Чому постійно мерзнуть ноги - пояснює лікар нутриціолог
10:30
Непотрібні аналізи, на які не варто витрачати гроші
9:23
В Україні зареєстрували перші ліки з медичного канабісу
11:44
Чому з’являються прищі на спині і як з ними боротися
10:35
Медики назвали вид кави, що запобігає діабету
11:08
Лікарі розвіяли міфи про користь бульйону
11:01
Як розпізнати пневмонію без температури
9:43
Онкологи назвали найбільш смертельні види раку
11:20
Болить живіт: коли варто звернутися до гастроентеролога
22:12
Відчуття які вказують на небезпечний тромб у нозі
0:36
Чому бородавки не можна видаляти без участі лікарів
7:31
Як контролювати тиск без ліків: прості поради для здорового життя
20:26
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
18:45
5 заморожених овочів, які допоможуть знизити холестерин
11:18
Терапевт назвала чай , який допомагає від кашлю
10:35
Як полегшити головний біль: корисні поради
9:30
Вчені виявили бактерії, які допоможуть боротися з алергією
18:45
Медики назвали ягоду, яка захищає від раку крові
13:30
Спорт бореться з хворобами Паркінсона та Альцгеймера
12:30
Топ-4 напої при сечокам'яній хворобі
1:20
4 варіанти вимірювання температури тіла
22:30
Втрата нюху може свідчити про важку хворобу
17:30
Квіти лаванди проти 9 хвороб
10:30
Овочі та фрукти, які прямо протистоять хворобам
13:30
Пекуча їжа, яка бореться з діабетом та холестерином
23:30
5 хвороб, які здатні подолати кабачки
13:30
Народні методи допомоги при укусі бджоли
9:30
Вчені обрали продукти, як допоможуть підшлунковій залозі
13:30
Найкращі продукти для зниження сечової кислоти
6:30
Причини виникнення шуму у вухах
Здоров'я в соцмережах: