Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


ТОП 10 швидких тестів, які визначать наявність захворювань

21:00, 10 Лип 2016 · Категорія: Лікування · Переглядів 1509 · 

Ці тести не заберуть багато вашого часу, але вони допоможуть швидко визначити наявність захворювань і зробити ви їх можете самостійно. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Зверніть увагу на симптоми

Зверніть увагу на симптоми



1. Перевірте очі.
Занадто білі білки, як правило, ознака втоми (або похмілля). Але біла лінія навколо райдужної оболонки може вказувати на високий рівень холестерину. Подивіться на внутрішні нижні повіки. Жовтуваті плями можуть бути ознакою підвищеного вмісту холестерину.
 
2. Порахуйте свої родимки.
Слідкуйте, чи не з'являються нові. Якщо родимка свербить, зростає, змінює колір або має "рвані" краї, відразу зверніться до лікаря.
 
3. Зверніть увагу на колір сечі.
Сеча повинна бути блідою (кольору соломи). Якщо вона має темно-жовтий колір, то це може ознакою зневоднення організму. Стали більше пити, а колір сечі не змінюється? Здайте аналізи.

4. Виміряйте довжину брів.
Випадання брів часто є ознакою відхилення роботи щитовидної залози.

5. Слідкуйте, не роздутий чи живіт.
Основними причинами здуття живота є газоподібні напої і фастфуд. Але якщо здуття живота або болі в шлунку турбують вас постійно, то слід звернутися до лікаря, щоб виключити рак яєчників.
 
6. Перевірте пульс.
Для цього підніміться сходами вгору (пройдіть 70 сходинок за 3 хвилини). Після цього прорахуйте пульс. Якщо він більше 100, а дихання не відновилося і через 10 хвилин, то варто пройти обстеження і, звичайно ж, почати робити зарядку!
 
7. Зверніть увагу на колір шкіри.
Постійно рум'яні щоки і червоний ніс (розацеа) можуть бути викликані стресом, сонцем, гострою їжею, які сприяють розширенню судин. А бліді і постійно холодні руги і ноги - ознаки поганої циркуляції крові або захворювання судинної системи.
 
8. Порахуйте, скільки годин на день ви проводите сидячи.
Дослідження показують, що перебування в положенні сидячи (за комп'ютером, перед телевізором, за кермом) більше 11 годин на день істотно збільшує ризик захворювань серцево-судинної системи і призводить до збою обмінних процесів організму. Порахували? Робіть висновки.
 
9. Зверніть увагу на ваші соски.
А також уважно подивіться на груди, чи немає ущільнень, шишок. Що стосується сосків, то важливо, чи не змінили вони свою форму (завжди стирчали вперед і раптом стали втиснутими або навпаки). Перевірте, чи немає виділень з сосків (особливо з кров'яними вкрапленнями).

10. Розгляньте нігті.
Якщо нігті стали жовтими, то це може бути ознакою грибкової інфекції. Якщо ж вони дуже бліді, то варто перевірити рівень гемоглобіну в крові.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    18:00
    Дві прості вправи проти болю голови
    10:00
    Найкращі поради для полегшення симптомів ГРВІ
    20:00
    Топ-3 плюси, які масаж приносить організму
    22:00
    Вправи, котрі допоможуть зменшити біль при шийному остеохондрозі
    16:00
    Чому на ліктях з'являються темні плями
    20:00
    Шийний остеохондроз часто вражає людей, які працюють за комп'ютером
    10:00
    Як можна боротися з сезонною алергією
    14:00
    Як запобігти розвитку хвороби Альцгеймера
    12:00
    Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
    22:00
    Хто найчастіше страждає від деменції та хвороба Альцгеймера
    16:00
    Ефективний метод позбавлення мішків під очима
    16:00
    Вправа, котра допоможе позбутися болю в попереку
    12:00
    Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
    16:00
    Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
    14:00
    Міфи і правда про те, чому виникає апендицит
    18:00
    Чому виникає вальгусна деформація стопи
    12:00
    Що може означати кашель без симптомів застуди
    10:00
    Чому може виникати підвищене потовиділення
    22:00
    Як діагностують і чим лікують подагру
    18:00
    У яких випадках варто йти до лікаря, якщо болить голова
    16:00
    Як правильно робити лімфодренажний масаж і кому він потрібен
    10:00
    Що таке синдром замороженого плеча і як його лікувати
    16:00
    Що робити, коли у вас понижена кислотність у шлунку
    14:00
    11 неочевидних ознак того, що у вас проблеми з печінкою
    10:00
    Як покращити стан шкіри, коли у вас акне
    18:00
    Чому шкіру може обсипати прищами
    14:00
    5 кроків, які допоможуть вранці прибрати набряк з обличчя
    22:00
    Які проблеми можуть призвести до болю в спині
    20:00
    Як правильно лікувати залізодефіцитну анемію
    14:00
    У чому полягає причина мігрені і як з нею боротися
    14:00
    7 правил харчування для здорової печінки
    12:00
    Які ознаки вкажуть на те, що у вас проблеми з печінкою
    10:00
    Спеція, котра оздоровлює нирки та допомагає при артритах
    14:00
    Три найголовніші причини ранньої втрати слуху
    22:00
    Як можна відновити пошкоджену хрящову тканину
    18:00
    5 правил, які підтримають здоров'я вашого кишківника
    14:00
    Чому виникає отит і як з ним боротися
    22:00
    Метод, котрий полегшить симптоми атопічного дерматиту
    22:00
    11 ознак, які свідчать про ранню стадію деменції
    16:00
    Як правильно робити інгаляцію при застуді і не нашкодити собі
    Здоров'я в соцмережах: