Якщо у тебе низький рівень гемоглобіну, скористайся простим рецептом і приготуй собі солодкі ліки для підвищення імунітету і гарного самопочуття. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Обов'язково проконсультуйся з лікарем
Тобі знадобляться такі інгредієнти: по 100 г чорносливу, кураги, родзинок і очищених волоських горіхів, 2 лимона і 150 г рідкого меду. Всі компоненти необхідно пропустити через м'ясорубку (лимон перемолоти разом з шкіркою) і додати мед. Має вийти пюре дуже густої консистенції. Отриману суміш слід зберігати в холодильнику.
Вітамінна суміш дуже корисна для підвищення імунітету. Рекомендована порція: дорослим - 1 десертна ложка, дітям - 1 чайна ложка 2 рази на день за 40 хвилин до їди. Курс прийому - 10-14 днів.
Обов'язково проконсультуйся з лікарем, щоб уникнути непередбачених ускладнень. Однією з причин низького рівня гемоглобіну може бути анемія.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?