В чому користь кукурудзи: 3 причини з'їсти її саме зараз

15:30, 05 Сер 2016 · Категорія: Лікування, Харчування, Секрети довголіття · Переглядів 1883 ·

Кукурудза - молода, тільки зірвана - улюблені ласощі українців. Але вона не просто смачна. Користь кукурудзи незаперечна. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Кукурудза уповільнює старість

1. Дуже багатий склад
Кукурудза - багате джерело корисних речовин. Вона чемпіон за кількістю вітаміну К, що важливо для серця, містить вітаміни С, РР, вітаміни групи В, фосфор, калій, мідь, йод, фтор. Тому важлива для здоров'я всієї серцево-судинної і нервової системи. А крім того корисна для профілактики ГРВІ, порушення фосфорно-кальцієвого обміну, важлива в період одужання від різних захворювань.

2. Кукурудза допомагає очистити організм і схуднути
Завдяки клітковині, якої в кукурудзі дуже багато, цей продукт очищає організм, виводить шлаки і токсини, стимулює травлення. Солодкі сорти молодої кукурудзи дуже добре насичують, тому вона може бути хорошим здоровим перекусом без шкоди для фігури. Зерна кукурудзи добре додавати в салати та інші страви.

3. Уповільнює старість
Завдяки вмісту антиоксидантів, вживання молодої кукурудзи (та й кукурудзяної каші) допомагає призупинити процеси старіння, хороша вона ідля профілактики раку і для поліпшення настрою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, харчування, секрети довголіття, кукурудза, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Спеція, котра може зменшити запалення в горлі та інших дихальних органах
14:00: Помічний масаж при захворюваннях шлунка. Як його робити?
10:00: До чого може призвести зневоднення організму
18:00: Коли крапельниці з залізом можуть нашкодити організму
14:00: Про які хвороби може свідчити спрвільнення роботи мозку
14:00: Симптоми, котрі допоможуть визначити менінгіт
22:00: Три симптоми, які є передвісниками гастриту
21:06: Антидепресанти: відповіді на головні питання
18:00: Натуральний засіб для зміцнення суглобів
20:00: Причини виникнення та симптоми фасеткового синдрому
14:00: Найчастіші причини оніміння рук та пальців
10:00: Три вправи, які допоможуть позбутися болю в сідничному нерві
18:00: Що варто робити, коли болить горло
10:00: Чому розвивається артрит суглобів
1:10: Кортизол: гормон, який усі звинувачують
22:00: Симптоми, котрі можуть вказати на гострий панкреатит
10:00: Чому в дітей буває отит і що з цим робити
18:00: Три кроки, які допоможуть забути про набряки
22:00: З якими неврозами найчастіше звертаються до лікаря
22:00: Поради для полегшення болю в спині без допомоги ліків
20:14: Які аналізи підтверджують запальні процеси сечовидільної системи?
10:00: Три найкращі поради, щоб позбутися хропіння
1:00: Підтримка нашого організму без магії
20:37: Уколи для схуднення: як вони працюють і які ризики приховують
14:00: Чому навіть у теплому приміщенні руки та ноги залишаються холодними
10:00: Що таке ларингіт і як його лікувати
14:00: Що таке політравма і як її лікують
10:00: Чому виникає атопічний дерматит і як його лікувати
10:00: Симптоми, з якими варто звертатися до невролога
18:00: Через що восени та взимку загострюються проблеми суглобів
10:00: Що треба робити при перших ознаках застуди для швидкого одужання
10:00: Основні кроки для збивання температури
16:00: Поради, котрі допоможуть вилікувати нежить
10:00: Про що може свідчити біль у плечовому суглобі
22:00: Коли кашель не потребує ніякого лікування
18:00: Як проявляються напади подагри
18:00: Якщо не лікувати остеохондроз, то людину може паралізувати
10:00: Що робити людині, яку вкусила скажена тварина
10:00: Як зрозуміти, що в людини патологічно збільшена печінка
14:00: Причини, через які ноги інколи зводить судомами

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.3 сек | 4.823 Mb

В чому користь кукурудзи: 3 причини з'їсти її саме зараз

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: