Нирки фільтрують 10-150 літрів крові щодня. Вони зберігають кров здоровою і мають важливе значення для всіх функцій організму. Як розпізнати перші симптоми недуги? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Звертайте увагу на симптоми
Нирки регулюють рівні електролітів, підтримують кістки в здоровому і сильному стані, створюють більше червоних кров'яних клітин, стабілізують тиск.
1. Проблеми під час сечовипускання.
2. Висип на шкірі - багато висипань на шкірі та свербіж, як правило, пов'язані з нирковою недостатністю. Шкіра виглядає нездоровою, сухою і роздратованою.
3. Втома - коли нирки здорові вони виробляють EPO (еритропоетин) - гормон, що створює більше червоних кров'яних клітин, які приносять кисень. Якщо його кількість знижується, це стає причиною втоми, і так само це має вплив на мозкову і м'язові діяльності.
4. Задишка - загальна проблема пов'язана з пошкодженням нирок. Це відбувається, коли в організмі дефіцит кисню через низьку кількість червоних кров'яних тілець. Сума цих важливих клітин крові безпосередньо пов'язана з шкідливими накопиченими токсинів.
5. Металевий присмак у роті - коли відходи накопичуються в крові смак їжі і неприємний запах з рота почне змінюватися. Крім того, поганий апетит і серйозні зміни в деяких продуктах ознаки пошкодження нирок.
6. Біль - мається на увазі, перш за все, біль у верхній частині спини. Та ж область, де знаходяться нирки. Також біль може говорити про присутність інфекцій або каменів в нирках.
7. Погана концентрація і запаморочення - анемія - поганий потік кисню до мозку, це відбувається в разі ниркової недостатності. Ваші увага і концентрація будуть порушені, і ви почнете відчувати запаморочення.
Забезпечте свої нирки здоровими продуктами, багатими антиоксидантами, щоб змусити їх працювати краще.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків
Топ-3 речі з дитинства, які батькам варто зберегти на згадку своїм дітям
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою