У літню спеку у багатьох приміщеннях працює кондиціонер. Саме через кондиціонер люди переживають високі температури. Проте варто знати , що однією з причин літніх застуд можуть стати саме кондиціонери в квартирах,магазинах,офісах. Чим же небезпечний кондиціонер для нашого здоров’я?
застуда
Ризик ховається не в холодному повітрі, а в контрасті температур. Як з цим боротися?
- Перепад між температурами має становити близько 7 градусів. - Потік повітря має бути на відстані 2 – 3 метрів від людини. Якщо кондиціонер в машині, то потік повітря має йти в салон,а не безпосередньо на водія чи пасажирів. - В готелі чи офісі варто включати кондиціонер на деякий час, коли впримыщенні нікого немає, наприклад, коли прибирають. - Уникайте різких перепадів температур. - Люди , які сплять при увімкнених кондиціонерах частіше ризикують захворіти. - Плавно понижуйте температуру в кондиціонері. - Не забувайте, що при спеці можна провітрювати частіше приміщення та салон автомобіля. - Не варто зразу виходити з приміщення , де є кондиціонер на вулицю. - Тільки в тривалих поїздках слід збільшувати режим кондиціонера.
Пам'ятайте - кондиціонер має стати вашим другом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Бобові для прикорму дітей
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?