ТОП 5 корисних властивостей кавуна для вашого здоров'я

15:30, 15 Сер 2016 · Категорія: Лікування, Харчування · Переглядів 1746 ·

Кавуни вже давно відомі як джерело великої кількості важливих поживних мікроелементів. Наприклад, в ньому містяться такі речовини, як лікопін, вітамін А, цитрулін і вітамін С. Вони вкрай корисні для нашого здоров'я і квітучого зовнішнього вигляду. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Кавун може відбілити шкіру

1. Покращує стан шкіри
Сяюча, гладка і ніжна шкіра - мрія кожної дівчини. Її можна втілити в дійсність, якщо додати в свій раціон кавун. На думку експертів з Curejoy.com, вітамін А або ретинол в кавуні сприяє омолодженню шкіри, саме тому його так люблять використовувати у виготовленні анти-вікової косметики.

2. Покращує здоров'я серця
Людям, у яких є проблеми з серцем або які відчувають біль в грудях, зобов'язані ходити на медичні огляди. Але, на думку лікарів, лікопін, який міститься в кавуні "покращує серцеві функції". Крім цього, вітамін С, каротиноїди, а також калій знижують рівень холестерину і допомагають серцю протистояти різним негативним факторам.

3. Покращує здоров'я нирок
Камені в нирках - одне з найболючіших і неприємних захврювань в житті людини, тому краще перестрахуватися. Livelovefruit.com стверджує, що кавун збільшує потік сечі, при цьому не навантажуючи нирки.

4. Покращує зір
Чим більше кавуна в раціоні - тим краще. Як стверджують фахівці, він позитивно впливає на здоров'я очей і покращує зір. Вітамін А, який міститься в ягоді, захищає від вікової макулярної дегенерації (хвороба, при якому уражається центральна зона сітківки).

5. Зміцнює кістки
Здоров'я потрібно берегти змолоду. Особливо це стосується кісток, які з віком стають більш крихкими. На щастя, у нас є прекрасний помічник - кавун. У ньому містяться лікопін і калій, які знижують ризик пошкодження кісток і травм суглобів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, харчування, кавуни, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Дві прості вправи проти болю голови
10:00: Найкращі поради для полегшення симптомів ГРВІ
20:00: Топ-3 плюси, які масаж приносить організму
22:00: Вправи, котрі допоможуть зменшити біль при шийному остеохондрозі
16:00: Чому на ліктях з'являються темні плями
20:00: Шийний остеохондроз часто вражає людей, які працюють за комп'ютером
10:00: Як можна боротися з сезонною алергією
14:00: Як запобігти розвитку хвороби Альцгеймера
12:00: Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
22:00: Хто найчастіше страждає від деменції та хвороба Альцгеймера
16:00: Ефективний метод позбавлення мішків під очима
16:00: Вправа, котра допоможе позбутися болю в попереку
12:00: Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Міфи і правда про те, чому виникає апендицит
18:00: Чому виникає вальгусна деформація стопи
12:00: Що може означати кашель без симптомів застуди
10:00: Чому може виникати підвищене потовиділення
22:00: Як діагностують і чим лікують подагру
18:00: У яких випадках варто йти до лікаря, якщо болить голова
16:00: Як правильно робити лімфодренажний масаж і кому він потрібен
10:00: Що таке синдром замороженого плеча і як його лікувати
16:00: Що робити, коли у вас понижена кислотність у шлунку
14:00: 11 неочевидних ознак того, що у вас проблеми з печінкою
10:00: Як покращити стан шкіри, коли у вас акне
18:00: Чому шкіру може обсипати прищами
14:00: 5 кроків, які допоможуть вранці прибрати набряк з обличчя
22:00: Які проблеми можуть призвести до болю в спині
20:00: Як правильно лікувати залізодефіцитну анемію
14:00: У чому полягає причина мігрені і як з нею боротися
14:00: 7 правил харчування для здорової печінки
12:00: Які ознаки вкажуть на те, що у вас проблеми з печінкою
10:00: Спеція, котра оздоровлює нирки та допомагає при артритах
14:00: Три найголовніші причини ранньої втрати слуху
22:00: Як можна відновити пошкоджену хрящову тканину
18:00: 5 правил, які підтримають здоров'я вашого кишківника
14:00: Чому виникає отит і як з ним боротися
22:00: Метод, котрий полегшить симптоми атопічного дерматиту
22:00: 11 ознак, які свідчать про ранню стадію деменції
16:00: Як правильно робити інгаляцію при застуді і не нашкодити собі

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.808 Mb

ТОП 5 корисних властивостей кавуна для вашого здоров'я

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: