За попередніми прогнозами фахівців, листопад 2016 року, у порівнянні з попереднім жовтнем, буде більш спокійним з точки зору сонячної активності та магнітних бур.
Обережніше у ці дні
Однак слід брати до увагу і вплив інших факторів – несприятлива осіння погода, перепади атмосферного тиску, перехід на «зимовий» час. Навіть найменші геомагнітні коливання можуть відчути люди з ослабленим імунітетом, нервовою і фізичною перевтомою, з серцево-судинними захворюваннями.
Отже, за прогнозами фахівців Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ТЕСИС, слабкі магнітні бурі очікуються 1, 12-13, 23-25 листопада, більш потужні 21-22 листопада . На початку місяця і з 14 до 20 листопада магнітне поле Землі буде спокійним.
За даними gismeteo.ua, отриманими зі Space Environment Center, NOAA & U.S. Air Force, США, у певні години на початку листопада очікуються дуже слабкі геомагнітні збурення.
Як поводити себе у дні магнітних бур
Щоб легше переносити дні та години магнітних бур, варто: - підтримувати позитивний настрій, уникати стресових ситуацій, - зменшити фізичні навантаження, - більше перебувати на свіжому повітрі, - відмовитися від алкоголю і сигарет, міцної кави та чаю, - обмежити вживання солоної, гострої, жирної, смаженої їжі, - людям з хронічними захворюваннями виконувати рекомендації лікарів і приймати препарати для профілактики загострень.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен