Сім речей, якими ви щодня псуєте собі зір

21:00, 15 Лист 2016 · Категорія: Лікування, Офтальмологія · Переглядів 2370 ·

Як виявилося, деякі звички, з якими ми стикаємося щодня, можуть негативно впливати на зір. І це не тільки куріння, але й навіть звичайне потирання очей.

Коли ви трете очі, може пошкодитися райдужна оболонка

Куріння
Одна з найпоширеніших звичок, яка руйнує здоров'я нашого організму в багатьох напрямках. Як виявилося, куріння підвищує ризик втрати зору. Токсичні речовини підсилюють імовірність розвитку катаракти.

Шкідлива їжа
Чіпси, хот-доги з великою кількістю солі й кислот Омега-6 висушують очі, викликаючи роздратування.

Потирання очей
У багатьох з нас є жахлива звичка постійно терти очі при будь-яких обставинах. Коли ви трете очі, може пошкодитися райдужна оболонка, що збільшує ймовірність різних інфекцій або навіть втрати зору.

Відмова від сонцезахисних окулярів
Ультрафіолет може спровокувати розвиток вікової макулярної дегенерації сітківки. Намагайтеся завжди носити окуляри в сонячну погоду.

Брак сну
Через його нестачу на очах можуть з'явитися червоні плями, свербіння, сухість і навіть розлад зору.

Екран комп'ютера
Тривала робота за комп'ютером може призвести до втоми та сухості очей.

Зневоднення
Очам постійно потрібно зволоження та постачання живильними речовинами. Вживайте в день близько 5-7 склянок води.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, офтальмологія, очі, зір

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Топ-3 плюси, які масаж приносить організму
22:00: Вправи, котрі допоможуть зменшити біль при шийному остеохондрозі
16:00: Чому на ліктях з'являються темні плями
20:00: Шийний остеохондроз часто вражає людей, які працюють за комп'ютером
10:00: Як можна боротися з сезонною алергією
14:00: Як запобігти розвитку хвороби Альцгеймера
12:00: Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
22:00: Хто найчастіше страждає від деменції та хвороба Альцгеймера
16:00: Ефективний метод позбавлення мішків під очима
16:00: Вправа, котра допоможе позбутися болю в попереку
12:00: Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Міфи і правда про те, чому виникає апендицит
18:00: Чому виникає вальгусна деформація стопи
12:00: Що може означати кашель без симптомів застуди
10:00: Чому може виникати підвищене потовиділення
22:00: Як діагностують і чим лікують подагру
18:00: У яких випадках варто йти до лікаря, якщо болить голова
16:00: Як правильно робити лімфодренажний масаж і кому він потрібен
10:00: Що таке синдром замороженого плеча і як його лікувати
16:00: Що робити, коли у вас понижена кислотність у шлунку
14:00: 11 неочевидних ознак того, що у вас проблеми з печінкою
10:00: Як покращити стан шкіри, коли у вас акне
18:00: Чому шкіру може обсипати прищами
14:00: 5 кроків, які допоможуть вранці прибрати набряк з обличчя
22:00: Які проблеми можуть призвести до болю в спині
20:00: Як правильно лікувати залізодефіцитну анемію
14:00: У чому полягає причина мігрені і як з нею боротися
14:00: 7 правил харчування для здорової печінки
12:00: Які ознаки вкажуть на те, що у вас проблеми з печінкою
10:00: Спеція, котра оздоровлює нирки та допомагає при артритах
14:00: Три найголовніші причини ранньої втрати слуху
22:00: Як можна відновити пошкоджену хрящову тканину
18:00: 5 правил, які підтримають здоров'я вашого кишківника
14:00: Чому виникає отит і як з ним боротися
22:00: Метод, котрий полегшить симптоми атопічного дерматиту
22:00: 11 ознак, які свідчать про ранню стадію деменції
16:00: Як правильно робити інгаляцію при застуді і не нашкодити собі
12:00: Продукти, котрі заборонено їсти при постійній втомі та болю в м'язах
20:00: Кому категорично заборонено парити ноги та ставити гірчичники

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 4.813 Mb

Сім речей, якими ви щодня псуєте собі зір

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: