Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


ТОП 9 продуктів, які допоможуть легко кинути палити

15:30, 18 Лист 2016 · Категорія: Лікування · Переглядів 1636 · 

Кинути палити дуже важко. Часом навіть найбільш зважений вчинок складно втілити в життя. Багатьох людей лякає перспектива набрати зайву вагу. Є продукти, які полегшать страждання і допоможуть вести здоровий спосіб життя.

Додавайте в раціон ці продукти

Додавайте в раціон ці продукти



Вівсянка
Вівсяні пластівці - старий спосіб боротьби з курінням і найнадійніший. Столову ложку подрібнених пластівців залити 2 склянками окропу. Залишити на ніч, а вранці прокип'ятити 10 хвилин. Пити після кожного прийому їжі. Овес допомагає вивести з організму токсини і зменшує бажання викурити сигарету.

Вода
Пити багато води потрібно не тільки тим, хто кидає курити. Вона допомагає провести детоксикацію організму. Як тільки з'явилося бажання покурити, і рука потягнулася за сигаретою, варто випити склянку води.

Каєнский перець
Це ще одне з кращих натуральних засобів, яке допоможе кинути палити. Його потрібно просто додавати в страви в якості приправи, а можна просто злегка перчити питну воду. Він допомагає очистити дихальну систему і повернути їй здатність відчувати запахи. І зменшує тягу до куріння.

Імбир
Один із симптомів, який відчувають всі кидають палити - нудота. З нею допоможе впоратися сік імбиру.

Мультивітаміни
Куріння призводить до дефіциту вітамінів і життєво важливих елементів в організмі людини, тому необхідно приймати вітамінні комплекси. Особливу увагу потрібно приділити вітамінам А, С і Е.

Хрін
Надійний домашній засіб для тих, хто хоче кинути курити. Натерти хрін на дрібну тертку і видавити з нього сік. Змішати сік з невеликою кількістю меду і випити за два рази протягом дня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Перші симптоми апендициту: на що звернути увагу

Сік грейпфрута
Кислота, що міститься в грейпфруті, допоможе вивести з організму нікотин.

Валеріана
Валеріана - один з кращих трав'яних засобів, який зменшує прояви симптомів відмови від нікотину. Це стрес, хвилювання, неспокій, безсоння.

Мед
Мед - чудові ліки, які полегшать відмову від куріння. У ньому багато вітамінів, ензимів і протеїнів, які допоможуть позбутися від шкідливої звички.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
17:30
Три цілющі напої від болю в горлі
12:30
7 ознак того, що причиною болю голови є серйозна хвороба
22:30
Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
17:30
Метод, котрий позбавить головного болю за 1 хвилину
9:30
Проблеми зі здоров'ям, котрі провокують хропіння
9:30
Як швидко відновити печінку після вживання алкоголю
6:30
Чому в людини постійно червоний ніс
10:30
4 причини, чому вранці болить голова
21:30
Що таке гіпербарична киснева терапія
6:30
Хвороби, про які можуть розповісти ваші ноги
1:20
Поширені причини втрати слуху
13:30
Як позбутися білих плямок на нігтях?
12:30
5 хвороб, котрі можна визначити по вигляду щік
21:30
Стиль життя, котрий бореться з хворобами Альцгеймера та Паркінсона
7:30
Предмети в домі, котрі можуть викликати нежить
12:30
Як зрозуміти, що болять нирки, а не спина
6:30
Три хвороби, які здатен вилікувати хліб
7:30
5 порад, як знизити рівень цукру в крові
8:30
6 позитивних ефектів сміху для організму
22:30
До чого може призвести професійна хвороба
17:30
Хвороба кісток, яка розвивається через зруйновану імунну систему
12:30
Як запідозрити у себе цукровий діабет
7:30
Чому вранці часто болить спина
22:30
5 плюсів для здоров'я, котрі приносить людині сміх
19:30
Які хвороби загострюються восени
7:30
8 методів, які допоможуть зняти головний біль
1:20
Зміни у вашому організмі, через які треба бігти до лікаря
13:30
Номофобія - залежність від мобільного телефона
8:30
7 продуктів, які здатні побороти застуду
17:30
Три хвороби, при яких допомагає зелений ячмінь
21:30
Три секрети, які зменшать біль голови
21:30
4 позитивні ефекти від лавандової олії
19:30
8 причин появи синців під очима
8:30
Симптоми, котрі вказують на панкреатит
0:20
Як зменшити ризик захворювання на деменцію
17:30
4 звички, котрі знищують наше серце
15:30
5 продуктів, які здатні вас вилікувати
8:30
Як зрозуміти, що у вас алергія на амброзію
23:30
Перші дії при тепловому ударі
Здоров'я в соцмережах: