Поняття того, що ж таке «закислення організму» з'явилося лише в 21 столітті. Закислення або ацидоз є причиною багатьох недуг. Наприклад, нестача кальцію або інших мінералів у кістковій системі людини є наслідком ацидозу (підвищеного рівня рН).
Симптоми закислення організму
Чим небезпечне закислення організму?
Якщо людина страждає від ацидозу, її організм забирає з м'язів і кісток всі мікроелементи і мінерали для нормального функціонування і роботи обмінних процесів. В результаті порушується щільність кісток, втрачається м'язова маса. Організм намагається нейтралізувати зайву кислоту за рахунок власних резервів. Дізнатися про стан здоров'я можна за допомогою очей, якщо слизова оболонка ока яскраво-рожевого кольору, напевно, ваш організм страждає від ацидозу.
Закислення організму з'являється через неправильне харчування. Всі продукти переробки м'яса, солодке, жирне, борошняне, солодкі газовані напої підвищують рівень рН і збільшує кислотність. Щоб нейтралізувати її, організм бере мікроелементи з кісткової тканини і м'язів. Загальні ознаки закислення організму
• втрата м'язової маси;
• швидка стомлюваність;
• остеопороз;
• часті застуди;
• захворювання шкіри;
• низький рівень гемоглобіну;
• депресії.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі