Спробуйте ці страви - вони не лише смачні і ідеальні для осінніх вечорів, але й врятують вас від інфекцій.
Спробуйте ці рецепти
1. Вітамінний напій
Дрібно накраяний імбир, шматочок лимону, апельсину, яблука. Додати одне суцвіття гвоздики чи шматок палічки кориці. Залити окропом. Найкраще в термо-кружці або ж в заварнику. Щоб напій краще заварився, накрити заварник рушником. Пити з медом.
Рівень пектину в печених яблуках й гарбузі підвищується й такий десерт сприяє очищенню організму, налагоджує роботу внутрішніх органів. Присмачені корицею й медом додають організму вітамінів. 3. Салат із сирих овочів й фруктів
Стерти на тертку морквину, корінь петрушки, яблуко. Додати тертий імбир. Салат заправляють сметаною або ж оливковою олією. Можна додати горіхи чи запарений чорнослив, родзинки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Бобові для прикорму дітей
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?